Für dieses gesunde, leckere & schnell zubereitete Frühstück brauchst du folgende Zutaten: 100ml Pflanzenmilch Prise Vanille 1EL Mandelmus 70g Haferflocken Zimt 1 Handvoll Erdbeeren / […]
Erdbeer-Rhabarber-Porridge weiterlesen
Ende März/Anfang April hat das der ursprünglich aus Tibet und der Mongolei stammenden Rhabarber Saison und bereichert unseren Speiseplan. Gut zu wissen: Je intensiver die
Wie gesund ist eigentlich Rhabarber? weiterlesen
Wir verarbeiten gerne Rhabarber und haben mit dir ja schon unser leckeres Rhabarber Eistee Rezept geteilt. Aber jetzt wo der Sommer in den Startlöchern steht,
Es muss nicht immer Porridge sein. Du magst süßes Frühstück? Dann probier doch mal den Frühstückskuchen aus. Eine leckere gesunde Alternative. An Zutaten benötigst du:
Süßer Frühstückskuchen weiterlesen
Du brauchst Inspiration für ein paar leckere Gerichte ohne Kohlenhydrate als Beilage? Da Proteine sehr wichtig sind, um das Muskelwachstum zu gewährleisten, haben wir hier
Save your proteins weiterlesen
Osterzeit ist Eierzeit. Also höchste Zeit für unsere beliebtesten Eiergerichte zum Nachkochen oder -backen! Rührei süß Spiegelei mit Süßkartoffeln Eier-Donuts Schinken-Spinat-Omelett Brokkoli-Tomaten-Frittata Rhabarberkuchen Süßes Rührei:
Unsere beliebtesten Eierspeisen weiterlesen
Zutaten: 500 g geputzter Rhabarber geputzt und in 2 cm lange Stück 1 Liter Wasser Xucker light 1 Zitrone 1 Limette Minze / Zitronenmelisse Eiswürfel Zubereitung: Rhabarber putzen und in ca.
Zutaten: Rhabarber frische Bio-Limette Wasser Eiswürfel Minze Stevia bei Bedarf (Kaffee-)Filter für die Zubereitung Zubereitung: Rhabarber mit etwas frischem Limettensaft kochen. Den entstandenen Rhabarbermus dann
Für den Rhabarberkuchen 6 Eiklar steif schlagen und zur Seite stellen. 2 Eigelb mit 2 Scoops Whey (Geschmack nach Wahl) vermischen. Alternativ kann auch außerhalb
