Goldene Milch: DAS Getränk für Power & Wohlbefinden
Goldene Milch – Erfahre wie du das traditionelle ayurvedische Getränk, welches Entzündungen lindert, das Immunsystem stärkt und Energie gibt, selbst zubereiten kannst.
Rezept
Veganes Power-Frühstück zum Abnehmen: Quinoa-Pancakes
Starte deine Ernährungsumstellung zum Abnehmen mit unserem veganen Frühstück zum Abnehmen und unserem leckeren Quinoa-Pfannkuchen Rezept. Vegan und gesund – der perfekte Start in den Tag.
Maronensuppe
Zutaten: 3 klein geschnittene Zwiebeln 750ml Gemüsefond 100g Butter 400g gekochte & geschälte Maronen 125ml Milch 350ml Sahne Salz Zucker Zubereitung: Die Butter erwärmen und …
Wirsingrouladen
Zutaten: 250g Tatar 1 kleine Zwiebel 1 Ei (Größe M) 1/2 TL Kreuzkümmel Pfeffer Salz 4 TL konformer Senf Kokosöl (optional) 1 Wirsing Zubereitung: Zwiebel …
Bananenbrot
Lust auf ein saftiges Bananenbrot? Übrigens die beste Verwertung für sehr reife Bananen. An Zutaten brauchst du für 1 Brot: 3 reife Bananen 80 ml neutrales Öl 110 g brauner Zucker 2 …
Gebackene Apfelringe
Weihnachtliches Soulfood, das dir nicht gleich wieder bis Mitte 2022 auf der Hüfte hängt!!! Klingt super??! Ist es auch! Teste UNBEDINGT unsere konformen Apfelringe! …
Gerösteter Rosenkohl
Zutaten: Rosenkohl Salz Pfeffer Olivenöl Zubereitung: Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Rosenkohl putzen und anschließend die äußeren Blätter entfernen. Jetzt werden Kugeln halbiert …
Geröstete Radieschen
Das hast du bestimmt noch nicht so oft gekocht oder? Geröstete Radieschen schmecken aber richtig lecker und sind mal was komplett anderes auf dem Teller. …
Mit Frühlingsgemüse fit und schlank werden
Der Frühling steht mittlerweile mehr als vor der Tür. Das bedeutet endlich wieder mehr Farbe in der Gemüseabteilung und natürlich auf den Tellern. Mit den ersten …
Buddha-Bowl mit Shrimps
Wir lieben ja Bowls und zwar das ganze Jahr! Aus wenigen guten Zutaten hast du mit einer Bowl ratzfatz eine gesunde Mahlzeit gebastelt, die auch …