Vorbei sind die Zeiten, in denen man Leinsamen nur im Reformhaus bekommen konnte und man sie in die totale Ökoschublade geschoben hat. Die braunen Samen …
Warum Leinsamen das perfekte Topping für dein Müsli sind weiterlesen
Für dieses gesunde, leckere & schnell zubereitete Frühstück brauchst du folgende Zutaten: 100ml Pflanzenmilch Prise Vanille 1EL Mandelmus 70g Haferflocken Zimt 1 Handvoll Erdbeeren / …
Frohe Ostertage, ihr Lieben. Neben natürlich Eiern, wollen wir die kommenden Tage auch mal etwas Süßes, stimmt’s?! Bevor es ausartet, probier’s doch auch mal hiermit: …
Du magst Eier zum Frühstück? Dann versuch unbedingt dieses gesunde Frühstück. Es geht ratz fatz, sättigt und deckt den Proteinbedarf. An Zutaten brauchst du: 3 …
Eines vorab: Hauptmahlzeiten durch Drinks ersetzen kann nur schief gehen. Denn irgendwann musst du was essen und dein Körper wird dann alles an den falschen …
Die erste Mahlzeit des Tages ist mit die Wichtigste. Sie kann nämlich darüber entscheiden, wie der weitere Tag verläuft und ob du noch vor dem …
Du liebst süßes Frühstück, was dich gut sättigt? Dann versuch doch mal unser Chia-Pudding-Rezept mit Frucht-Topping. Das lässt sich auch wunderbar vorbereiten und geht echt …
Wer sich vegan ernährt, für den sind Eier auch tabu. Oft werden Eier in Rezepten als Bindemittel eingesetzt, weshalb es hin und wieder notwendig ist, …
„Normaler Milchreis ist in der Low Carb Ernährung aufgrund des hohen Stärkegehalts vom Reis nicht geeignet!“ ….. Och nö… Aber Moment! Diese Variante mit Hüttenkäse …
Du hast keine Lust dir teures Granola zu kaufen, wo dann im Zweifel noch Zutaten dabei sind, die dir nicht alle schmecken? Dann mach dir …
