Süße Waffeln zum Osterbrunch
Frohe Ostertage, ihr Lieben. Neben natürlich Eiern, wollen wir die kommenden Tage…
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Pizza, Burger, Schokolade, Nudeln, Pommes, Eis, Kuchen und noch mehr Schokolade. So…
Wer abnehmen will, muss genügend trinken. Nur so kann der Körper die…
Das perfekte Low-Carb-Essen, das mit wenig Zutaten auskommt und schnell gemacht ist,…
Du möchtest in Anbetracht der Corona Umstände lieber etwas mehr im Haus…
Lasst uns die Zeit zu Hause nutzen um neue, super leckere Rezepte…
UpgradeU hat für jede Frau und jede Situation den richtigen Ernährungsplan. Zusammengestellt…
Du bist dir unsicher, welche Ernährung die richtige für dich ist? Oder…
„Ich brauche Kuchen nur anzusehen, und schon nehme ich davon zu”, „Ich…
Crashdiäten führen nur zu einem Ziel: noch mehr Speck auf deinen Rippen….
Liebe Löwinnen, trinkt Wasser, Wasser, Wasser, und zwar mindestens 3 bis 4…
Vorab steht die Frage im Raum: Hast du einen höheren Proteinbedarf während…
Lust auf einen gesunden süßen Snack? Dann teste diese leckeren Waffeln. Perfekt…
Obst ist gesund, ABER: es enthält auch, je nach Obstsorte, ziemlich viel…
Wusstest du, dass in Haferflocken prozentual gesehen mehr Eisen als in Fleisch…
Schon gewusst? Mandeln sind während einer Ernährungsumstellung mit dem Ziel Gewicht zu…
Es muss nicht immer Porridge sein. Du magst süßes Frühstück? Dann probier…
Ein absoluter Klassiker, der zu jeder Jahreszeit einfach super lecker schmeckt und…
Porridge bietet einfach den perfekten Start in den Tag. Gesunde Kohlenhydrate, die…
Ihr braucht ein leckeres “to go” Gericht, was sich leicht vorbereiten lässt…
