6 Lebensmittel gegen Blähbauch
Ist die Hose geschrumpft? Was ist das plötzlich für ein Ballon in…
Ist die Hose geschrumpft? Was ist das plötzlich für ein Ballon in…
UpgradeU hat für jede Frau und jede Situation den richtigen Ernährungsplan. Zusammengestellt…
„Ich brauche Kuchen nur anzusehen, und schon nehme ich davon zu”, „Ich…
Wir von UpgradeU raten dir zu 3L Flüssigkeit am Tag! Wenn du…
Frisches Gemüse und auch Obst spielen bei den UpgradeU Ernährungsplan eine ebenso…
Der Herbst ist daaaaa… und es ist Kohlzeit! Neben dem Brokkoli und…
Es wird langsam richtig kalt, sogar den ersten Schnee hat es bereits…
Die Weihnachtstage stehen vor der Tür und dazu gehört eigentlich auch ein…
Zutaten: 100g gemahlene Mandeln 1 TL Backpulver 1 Prise Salz 2 Eier…
Zutaten: 375 gemahlene Mandeln 250g Puderzucker (gesiebt) 3 Eiweiß (Eier Größe M)…
Super fix! Mein absoluter Lieblingssalat zur Zeit!! Voll mit Eisen, Beta Carotin…
Auch in der Vorweihnachtszeit kann man kulinarisch genießen und nicht gleich über…
Zutaten: 250g Magerquark 2 TL Mineralwasser 1/2 TL gemahlene Vanilleschote / Vanillemark…
Wir haben für euch ein konformes & sehr leckeres UpgradeU X-Mas Menü…
Zutaten: 2 EL Kokosöl 2 Eiweiß 1 Prise Salz 100g Kokosraspeln 50g…
Lasst euch das vegetarische “X-Mas Menü” im Kreise eurer Lieben schmecken! Rote-Beete-Taboulée (für…
Zutaten für 3-4 Personen: 60g ganze unbehandelte Mandeln 4 EL Erythrit Zimt…
Zutaten: 3 klein geschnittene Zwiebeln 750ml Gemüsefond 100g Butter 400g gekochte &…
Weihnachtsgans (für 6 Personen) 7 Zwiebeln 6 Äpfel 7 Stiele Thymian Schale…
Jetzt in der Herbst-Winter-Zeit und auch wenn Weihnachten vor der Tür steht,…
