So gelingt dein Bikiniauftritt – 7 Tipps, mit denen du dich sofort wohler fühlst

Ein Kleidungsstück, zu dem die meisten von uns ein ähnlich zwiespältiges Verhältnis…

Was ist Bikini Würdig?

Bikini, Hochzeit, Klassentreffen oder einfach nur für dich selbst… in weniger als…

Bikini Würdig – Wie ist das Programm aufgebaut

Charlotte erklärt, wie der Trainingsplan aussieht bei Bikini Würdig. Alles zum Training…

Mein persönliche Erfahrung mit Bikini Würdig

Der Charlotte-Test bestätigt: Absolut erfolgreich! Der Plan ist hart, er fordert –…

Bikini Würdig – Was brauche ich dafür?

Einen Bikini! 🙂 Spaß beiseite. Aber das wichtigste: Du brauchst Motivation, und…

Bikini Würdig – Für wen ist es?

Für alle Frauen, die schnell etwas verändern wollen! Ob Hochzeit, Urlaub oder…

Bikini Würdig – Der Lauftag

Was sich hinter dem Lauftag verbirgt, erfährst du hier im Interview.  …

4 Wochen oder 10 Wochen – was soll ich machen?

Charlotte erklärt, wann du ein 4-Wochen- und wann ein 10-Wochen-Programm machen solltest…

Bikini Würdig – hinter Gittern

Charlotte im Knast! Es ist kalt, es ist dreckig, und sie hat…

Der Bikini & der Spargel

Die Vorbereitungen für den Bikini laufen – der Sommer kommt! Da kommt…