Bikini Würdig ist zurück!

Ladies, heute gibt es gute Nachrichten für euren zukünftigen Bikini-Body: Das 4-Wochen-Powerprogramm…

Bikini Würdig – Wie sieht die Ernährung aus?

Frisch ja, gesund auch, aber eben kein Zuckerschlecken 🙂 Dafür aber super-effektiv!

Was ist Bikini Würdig?

Bikini, Hochzeit, Klassentreffen oder einfach nur für dich selbst… in weniger als…

Bikini Würdig – Wie ist das Programm aufgebaut

Charlotte erklärt, wie der Trainingsplan aussieht bei Bikini Würdig. Alles zum Training…

Bikini Würdig – Für wen ist es?

Für alle Frauen, die schnell etwas verändern wollen! Ob Hochzeit, Urlaub oder…

Bikini Würdig – Was brauche ich dafür?

Einen Bikini! 🙂 Spaß beiseite. Aber das wichtigste: Du brauchst Motivation, und…

Bikini Würdig – Der Lauftag

Was sich hinter dem Lauftag verbirgt, erfährst du hier im Interview.  …

Mein persönliche Erfahrung mit Bikini Würdig

Der Charlotte-Test bestätigt: Absolut erfolgreich! Der Plan ist hart, er fordert –…

Tag des Bikinis

Es gibt schon wirklich sehr viele verrückte Tage die man (bzw. Frau…

So gelingt dein Bikiniauftritt – 7 Tipps, mit denen du dich sofort wohler fühlst

Ein Kleidungsstück, zu dem die meisten von uns ein ähnlich zwiespältiges Verhältnis…

Bikini Würdig – hinter Gittern

Charlotte im Knast! Es ist kalt, es ist dreckig, und sie hat…

Auch schon Bikini Würdig?

Ladies! Der Sommer steht vor der Tür, aber ihr seid noch nicht…

Eiskaffee ohne Eis & Sahne

Der Sommer steht in den Startlöchern, an der Bikini-Figur arbeiten wir gerade…

Der Bikini & der Spargel

Die Vorbereitungen für den Bikini laufen – der Sommer kommt! Da kommt…