Bikini Würdig – hinter Gittern

Charlotte im Knast! Es ist kalt, es ist dreckig, und sie hat…

Mein persönliche Erfahrung mit Bikini Würdig

Der Charlotte-Test bestätigt: Absolut erfolgreich! Der Plan ist hart, er fordert –…

Das 21 Tage Prinzip – wieso mit der Zeit alles leichter wird

Aller Anfang ist schwer? Jepp, das kann ich unterschreiben,  oder wie siehst…

Löwinnen im Interview

Charlotte im Interview mit Amélie und Julia

Über mich

Ich bin Charlotte Würdig. Studierte Betriebswirtin. Von Beruf TV- und Event-Moderatorin. Zudem…

Jo-Jo-Effekt vermeiden

Jo-Jo-Effekt – nicht mit uns… Generell muss man sagen, dass der Jo-Jo-Effekt…

Weltfrauentag

Jetzt ist es passiert: der Weltfrauentag wird zum Feiertag!!! Zwar erstmal nur…

Just4U & Anti-Aging

Just4U verhilft euch durch das funktionale Training und die Ernährung das Hautbild…

Von Löwin zu Löwin – wie wir Töchter unseren Mamas endlich was zurückgeben können

Mütter und Töchter – eine nicht immer einfache, aber trotzdem unglaublich wertvolle Beziehung….

Let them talk

Ja, die 10-Wochen-Programme sind hart. Der Sport, die Ernährungsumstellung, das neue Zeitmanagement…

Joggen – Natur vs. Laufband

Was ist nun besser? Joggen in der Natur oder auf dem Laufband?…

Bianca – unsere Löwin bei CurvyU

CurvyU ist unser Fitnessprogramm für die kurvige Frau, die einen gesunden und…

Gute Vorsätze 2019

Mein Glas und ich 🧡 Viele Mensch nehmen sich was Neues für das…

Ab sofort auch wieder auf Facebook!

Anlässlich des Erfolgs von “Löwinnen Power” möchten wir dem Löwinnen-Rudel auch außerhalb…

Weihnachtsbäckerei oder Renoviererei?!

„Neeee, backen mit Kids ist total easy….“ 😜 Bei mir nicht!!! Wie macht…

Bianca über CurvyU

Was sagt Bianca über CurvyU – für wen ist es geeignet, was…

CurvyU Biancas Weg – Teil 4

Biancas Vorher-Nachher-Ernährung – Biancas Leben vor CurvyU war geprägt von Diäten und…

Focus on what we have

Wir haben heute Plätzchen gebacken. Ratet mal welches von mir ist. Als…

Löwinnen-Power – mein Buch ist Programm

Meine lieben Löwinnen!! Heute ist es soweit: Mein Buch kommt raus und…

CurvyU – Die Geschichte mit der Hose

Wie sehr eine Jeans motivieren kann und warum ihr eure alte Hose…