Über mich

Ich bin Charlotte Würdig. Studierte Betriebswirtin. Von Beruf TV- und Event-Moderatorin. Zudem…

Eine starke Löwin des Monats

Ende Juni 2016 feierte ich meinen 34. Geburtstag. Zwei Wochen später feierten…

Programme kombinieren?

Das geht doch nicht? Doch, das geht! Eine super Kombination gerade wenn…

Wegweiser

Hallo meine Liebe, Du bist dir unsicher welches Programm das richtige für…

So gelingt dein Bikiniauftritt – 7 Tipps, mit denen du dich sofort wohler fühlst

Ein Kleidungsstück, zu dem die meisten von uns ein ähnlich zwiespältiges Verhältnis…

Mein persönliche Erfahrung mit Bikini Würdig

Der Charlotte-Test bestätigt: Absolut erfolgreich! Der Plan ist hart, er fordert –…

Ab sofort auch wieder auf Facebook!

Anlässlich des Erfolgs von “Löwinnen Power” möchten wir dem Löwinnen-Rudel auch außerhalb…

Jo-Jo-Effekt vermeiden

Jo-Jo-Effekt – nicht mit uns… Generell muss man sagen, dass der Jo-Jo-Effekt…

Bikini Würdig – hinter Gittern

Charlotte im Knast! Es ist kalt, es ist dreckig, und sie hat…

Löwenmutter – nicht alt, aber weise (und fit!)

Happy Muttertag, meine Löwinnen! Kennt Ihr das? An Tagen, wie Weihnachten, dem…

Just4U & Anti-Aging

Just4U verhilft euch durch das funktionale Training und die Ernährung das Hautbild…

Hormoncocktail in der Schwangerschaft

Nicht nur der Bauchumfang verändert sich bei jeder Schwangeren, auch die Hormone…

Das 21 Tage Prinzip – wieso mit der Zeit alles leichter wird

Aller Anfang ist schwer? Jepp, das kann ich unterschreiben,  oder wie siehst…

Löwinnen im Interview

Charlotte im Interview mit Amélie und Julia

Weltfrauentag

Jetzt ist es passiert: der Weltfrauentag wird zum Feiertag!!! Zwar erstmal nur…

Von Löwin zu Löwin – wie wir Töchter unseren Mamas endlich was zurückgeben können

Mütter und Töchter – eine nicht immer einfache, aber trotzdem unglaublich wertvolle Beziehung….

Let them talk

Ja, die 10-Wochen-Programme sind hart. Der Sport, die Ernährungsumstellung, das neue Zeitmanagement…

Joggen – Natur vs. Laufband

Was ist nun besser? Joggen in der Natur oder auf dem Laufband?…

Auch schon Bikini Würdig?

Ladies! Der Sommer steht vor der Tür, aber ihr seid noch nicht…

Bianca – unsere Löwin bei CurvyU

CurvyU ist unser Fitnessprogramm für die kurvige Frau, die einen gesunden und…