Let them talk

Ja, die 10-Wochen-Programme sind hart. Der Sport, die Ernährungsumstellung, das neue Zeitmanagement…

Bianca – unsere Löwin bei CurvyU

CurvyU ist unser Fitnessprogramm für die kurvige Frau, die einen gesunden und…

Über mich

Ich bin Charlotte Würdig. Studierte Betriebswirtin. Von Beruf TV- und Event-Moderatorin. Zudem…

Gute Vorsätze 2019

Mein Glas und ich 🧡 Viele Mensch nehmen sich was Neues für das…

Just4U & Anti-Aging

Just4U verhilft euch durch das funktionale Training und die Ernährung das Hautbild…

JoJo-Effekt vermeiden

JoJo Effekt nicht mit uns… Generell muss man sagen, dass der JoJo…

Ab sofort auch wieder auf Facebook!

Anlässlich des Erfolgs von “Löwinnen Power” möchten wir dem Löwinnen-Rudel auch außerhalb…

Weihnachtsbäckerei oder Renoviererei?!

„Neeee, backen mit Kids ist total easy….“ 😜 Bei mir nicht!!! Wie macht…

Bianca über CurvyU

Was sagt Bianca über CurvyU – für wen ist es geeignet, was…

CurvyU Biancas Weg – Teil 4

Biancas Vorher-Nachher-Ernährung – Biancas Leben vor CurvyU war geprägt von Diäten und…

Focus on what we have

Wir haben heute Plätzchen gebacken. Ratet mal welches von mir ist. Als…

Löwinnen-Power – mein Buch ist Programm

Meine lieben Löwinnen!! Heute ist es soweit: Mein Buch kommt raus und…

CurvyU – Die Geschichte mit der Hose

Wie sehr eine Jeans motivieren kann und warum ihr eure alte Hose…

Hilfsmittel gegen Erkältung

Wer kennt es nicht… die Nase läuft, der Hals kratzt und ehe…

Bikini-Body-Motivation weg? Macht nix, neues Goal ist der „Fall-Body“

Wer kennt sie nicht, die Fotos in unserem Instagram- und Facebook-Feed, auf…

Auszeit für Körper & Seele

Die Tage werden kürzer und die gemütliche Jahreszeit hat Einzug gehalten. Das…

X-Mas Deko

Danke für die zahlreichen Zusendungen eurer tollen Inspirationen rund um Weihnachten. Wir…

Vorher-Nachher-Fotos – aber richtig

Ein leidiges Thema an sich, denn natürlich kostet es uns alle anfangs…

Decluttering

Ausmisten, richtig ausmisten muss auch richtiggemacht werden. Denn es dauert meist sehr…

All about Vitamin D

Was für ein Glück haben wir denn bitte in diesem Jahr mit…