Pass auf, sonst landen Goodies im Spam!
Niemand mag Spam-Mails. Darum versucht dein E-Mail-Anbieter, dich so gut wie möglich davor zu schützen und filtert deine E-Mails, bevor sie in deinem Posteingang landen. …
Lifestyle
So findest du den perfekten Sport-BH
Etwa 75% aller Sportlerinnen haben Probleme mit ihrem BH, den sie zu Sport tragen. Viele Modelle halten nicht was sie versprechen in puncto Haltekraft und …
Summer Sale: 30% auf ALLE Programme
Wir machen wieder einen großen SUMMER SALE ☀️ und reduzieren einfach mal ALLE Programme. Bis zum 17. Juli 2022 bekommst du 30% Rabatt auf jedes Programm …
Bist du bereit für dein neues Ich?
Seien wir mal ehrlich: Dir einzugestehen, dass du jetzt an dem Punkt angekommen ist, wo du erkennst, dass du deinen aktuellen Lifestyle mal überdenken solltest, …
Amélie & Julia
Ohne diese beiden liefe bei UpgradeU gar nix. Amélie und Julia sind seit Anfang an mit dabei und maßgeblich an der Entwicklung und dem Erfolg …
Charlotte
Ich bin Charlotte Würdig. Studierte Betriebswirtin. Stolze Norwegerin. Die meisten kennen mich als TV- und Event-Moderatorin, als Gast in Talk- und Unterhaltungssendungen oder aus meinem …
Svenja
Svenja ist seit Ende 2020 in unserem Team und kümmert sich um unsere Social-Media-Plattformen. Sie war schon vor ihrer Zeit in unserem Team eine stolze …
Deine Vorbereitungstage
Du fragst dich vielleicht wozu du dir die von uns vorgeschlagenen 2 Vorbereitungstage Zeit nehmen solltest, bevor du mit deinem Trainingsprogramm startest. Dein Ernährungsplan Zuallererst …
Vorher-Nachher-Fotos – aber richtig
Ein leidiges Thema an sich, denn natürlich kostet es uns alle anfangs Überwindung, sich zu messen und Fotos in Unterwäsche zu machen, wo man doch …
So gelingt dein Bikiniauftritt – 7 Tipps, mit denen du dich sofort wohler fühlst
Ein Kleidungsstück, zu dem die meisten von uns ein ähnlich zwiespältiges Verhältnis wie zu unserer Waage haben? Der Bikini! Jedes Jahr zur Eröffnung der Strand- …
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