Entkomme dem Gedankenkarussell!
Kreisen sich deine Gedanken oft um das Thema Körpergewicht? Maßgeblich für mehr…
Kreisen sich deine Gedanken oft um das Thema Körpergewicht? Maßgeblich für mehr…
Ich bin Charlotte Würdig. Studierte Betriebswirtin. Von Beruf TV- und Event-Moderatorin. Zudem…
Wer uns schon eine Weile folgt, der weiß, dass es sich lohnt…
Wir bei UpgradeU nennen unsere Community auch gerne unser Rudel. Wir sind…
Wir haben eine Bitte: Denke an deine Vorher/ Nachher Bilder! Auf ihnen…
Siehst du dich im richtigen Licht? Ganz entscheidend für deinen (Abnehm-) Erfolg…
Viel Wasser am Vorabend, einige Gewürze, der Monatszyklus, ein neuer Muskelaufbau, ja,…
Dein „Projekt“ Körper ist wie ein Business – es erfordert Planung! Nimm…
Kann es sein, dass du an dir herunterschaust und sofort an das…
Ich werde oft gefragt, wie ich mich motiviere. Auch mir fällt es…
Egal wo wir dieses Jahr unseren Urlaub verbringen werden – die Hauptsache…
Diese eine Wunderpille müsste es geben… Gibt es aber nicht! Wir würden…
Wir wissen: Die Zeit während des Programms ist kein Spaziergang. Um tatsächlich…
Die erste Herausforderung ist, unerwünschte Kilos zu verlieren. Die nächste folgt allerdings…
Auf deinem Weg zu deiner Wunschfigur sind nicht nur wir, dein UpgradeU…
Hilfe, was ziehe ich an… Wir Frauen schaffen es sogar beim Sport…
Unser Leben in Coronazeiten! Wir alle haben unsere ganz eigenen Geschichten dazu,…
Du fragst dich vielleicht wozu du dir die von uns vorgeschlagenen zwei…
Passt auf euch auf, dabei ist übrigens nicht nur Corona ist ein…
Den inneren Schweinehund in Schach zu halten ist auch so schon schwer….
KEINE ABZOCKE! Wir geben die MwSt.-Senkung direkt an euch weiter Okay!
