Warum Laufen derzeit die perfekte Sportart ist
Schon wieder Lockdown. Wer regelmäßig Sport macht oder gerade anfangen will, braucht…
Schon wieder Lockdown. Wer regelmäßig Sport macht oder gerade anfangen will, braucht…
Im Lockdown gemeinsam zur Bestform: Mit dem Code STAYFIT gibt es bis…
Ein Einblick in die Workouts mit UpgradeU. Mit wöchentlich wechselnden Trainingsvideos, viel…
UpgradeU hat für jede Frau und jede Situation den richtigen Ernährungsplan. Zusammengestellt…
Jetzt in der gemütlichen Herbstzeit leuchtet uns überall der Hokkaido Kürbis entgegen….
Auch in der Vorweihnachtszeit kann man kulinarisch genießen und nicht gleich über…
Nach müde kommt doof… Wer kennt’s? Guter Schlaf ist wichtig, und das…
Ich bin Charlotte Würdig. Studierte Betriebswirtin. Von Beruf TV- und Event-Moderatorin. Zudem…
Ich werde oft gefragt, wie ich mich motiviere. Auch mir fällt es…
