Was ist FeelIt – Mini-Bands?

Unser feuriges, leises, gelenkschonendes – aber so intensives Programm!  Aber das schönste…

Finde die richtigen Mini-Bands

Mini-Bands, Restistance-Bands, Loop-Bands, Resistance-Loops,… die kleinen flexiblen Trainingsbänder haben viele Namen, gemeint…

Mini-Bands – wer soll’s machen?

Für wen eignet sich das Programm und was ist die Hassübung unserer…

Neue Pläne für vegane & vegetarische Ernährung

Wir bleiben für euch auf dem Laufenden! Bei UpgradeU haben wir uns…

Was ist texturiertes Pflanzenprotein?

Texturiertes Pflanzenprotein, was soll das denn sein? Eventuell bist du in einem…

6 Lebensmittel gegen Blähbauch

Ist die Hose geschrumpft? Was ist das plötzlich für ein Ballon in…

FeelIt – die neue Programmreihe

2021 gibt es UpgradeU schon über 5 Jahre. Angefangen hat alles mit…

Tim Lobinger – der Hahn im Rudel

Seit 2016 begleitet Tim UpgradeU nun schon mit Rat und Tat, bleibt…

Gewinnspiel zum Weltfrauentag

Frauen verändern die Welt. Darum feiern wir UNS FRAUEN, UNS ALLE –…