Bei UpgradeU geht es darum, dich so fit wie nur möglich zu bekommen! Und dafür setzen wir gleich an ZWEI Stellen an. DENN: Auch das …
Unsere einzigartige Kombination aus Sport UND Ernährung weiterlesen
Du suchst nach einer gesunden und köstlichen Alternative zu herkömmlichen Nudeln? Dann sollten Gemüsenudeln in Zukunft deine Küche erobern. Sie versprechen nicht nur eine geschmackvolle …
Genussvolle Vielfalt mit köstlichen Gemüsenudeln weiterlesen
Weißt du, dass dein Zyklus und dein Training das perfekte Dreamteam sein können? Viele Frauen trainieren nach Plänen, die sich eher an männlichen Standards orientieren …
Training während der Periode: So passt du dein Workout optimal an den Zyklus an weiterlesen
Vegane Ernährung ist mittlerweile mehr als nur ein Öko-Hipster-Trend mit Reformhaus-Flair. Immer mehr entscheiden sich für eine dauerhafte vegane Ernährung und streichen im Gegensatz zu …
Du bist auf der Suche nach einer spannenden Möglichkeit, deinen Morgenkaffee aufzupeppen und gleichzeitig deinen Energieschub für das Training zu bekommen? Dann ist „Proffee“ genau …
Proffee: Der Trend für Kaffeeliebhaber und Sportbegeisterte weiterlesen
Die Trainingseinheiten unserer PimpIt-Programme sind bewusst kurz und knackig gehalten. Warum? Weil wir wissen, dass du ein beschäftigtes Leben hast und nicht immer Zeit für ein 2-stündiges Training hast. Aber das ist kein Problem! Denn Studien haben gezeigt, dass kurze, intensive Trainingseinheiten genauso effektiv sein können wie lange Trainingseinheiten. Und das Beste daran: Sie passen perfekt in deinen Alltag und lassen wenig Raum für Ausreden!
Du weißt nicht mehr weiter, bist dir unsicher oder suchst einfach nur nach ein bisschen Motivation? Keine Sorge, du bist nicht allein! Wir stehen dir …
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Ein leidiges Thema an sich, denn natürlich kostet es uns alle anfangs Überwindung, sich zu messen und Fotos in Unterwäsche zu machen, wo man doch …
Goldene Milch – Erfahre wie du das traditionelle ayurvedische Getränk, welches Entzündungen lindert, das Immunsystem stärkt und Energie gibt, selbst zubereiten kannst.
Du hast dich entschieden, ein paar Kilos zu verlieren, und bist bereit, dich gesund zu ernähren. Aber dann stehst du in der Küche, schaust auf …
Warum ist Selleriesaft so gehypt? Hast du schon vom Selleriesaft-Hype gehört? Falls nicht, wird’s Zeit! Dieses grüne Wunderwasser ist der absolute Health-Booster und kann dir …
Selleriesaft – Dein grüner Booster für mehr Power! weiterlesen
