UpgradeU in 25 Sekunden

Ein Einblick in die Workouts mit UpgradeU. Mit wöchentlich wechselnden Trainingsvideos, viel…

Was ist UpgradeU?

UpgradeU ist die Fitnessplattform nur für Frauen. Genauer gesagt: für alle Frauen!…

Schnell abnehmen mit: Run4U – deine Laufprogramme

Du möchtest gerne abnehmen – und das bitte so schnell und effektiv…

UpgradeU Energy Balls

Diese kleinen Powerkugeln liefern dir schnell Energie und sind ein super leckerer…

Der beste Sommersnack Allerzeiten!

Leckere News: Wassermelone hat super wenig Kalorien (gerade einmal 24 Kalorien auf…

Mit frischen Zutaten zum Wunschgewicht

Frisches Gemüse und auch Obst spielen bei den UpgradeU Ernährungsplan eine ebenso…

Entkomme dem Gedankenkarussell!

Kreisen sich deine Gedanken oft um das Thema Körpergewicht? Maßgeblich für mehr…

Über mich

Ich bin Charlotte Würdig. Studierte Betriebswirtin. Von Beruf TV- und Event-Moderatorin. Zudem…

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