Wenn es ums Abnehmen geht, ist ausreichende Hydration das A und O. Doch wie schaffst du es, genug zu trinken, wenn Wasser dir einfach zu langweilig ist? Die Lösung: Infused Water!
Infused Water zum Abnehmen und Entgiften weiterlesen
Saft ist gesund, weil es im Grunde nur flüssiges Obst ist? Sorry meine Liebe, Fruchtsäfte sind tatsächlich keinen Deut besser als Cola. 🙈 Der „gesunde“
Saft ist nicht gleich Obst! weiterlesen
Hast du das alles schon gewusst??? Die Zucchini ist nicht nur lecker, sondern enthält neben Kalium auch noch weitere wichtige Nähstoffe wie Kalzium, Vitamin C,
Zucchini Food Facts weiterlesen
Liebe Löwinnen, trinkt Wasser, Wasser, Wasser, und zwar mindestens 3 bis 4 Liter am Tag. Gerade, wenn du abnehmen willst, ist Wasser ein perfekter Durstlöscher
Ist es wirklich Heißhunger oder einfach nur Durst? weiterlesen
Je grüner und weißer dein Gemüse ist, desto effektiver ist es beim Abnehmen. Das Ziel beim Abnehmen ist, weniger Kalorien zu sich zu nehmen, als
Die Bedeutung der Grün/ Weiß Phase weiterlesen
Du möchtest in Anbetracht der Corona Umstände lieber etwas mehr im Haus haben? Vielleicht bekommst du gerade auch gar nicht mehr alles, was du gern
Hamstern? Wenn, dann bitte clean! weiterlesen
Ihr braucht ein leckeres „To- Go“-Gericht, was sich leicht vorbereiten lässt und praktisch für eine Geschäftsreise, einen Ausflug in den Zoo, zum Festival, Schwimmbad Besuch,
Unsere Top 5 „To-Go“-Gerichte weiterlesen
Keine große Zeit zum Kochen und Lust auf was Erfrischendes? Das kennen wir. Das Rezept eignet sich perfekt als Mahlzeit fürs Büro oder „To Go“ für
Schneller Couscous-Salat weiterlesen
Du brauchst Inspiration für ein paar leckere Gerichte ohne Kohlenhydrate als Beilage? Da Proteine sehr wichtig sind, um das Muskelwachstum zu gewährleisten, haben wir hier
Save your proteins weiterlesen
Dill stärkt die Finger- und Fußnägel. Es ist verdauungsanregend, blähungstreibend und krampflösend → verwenden bei Magen-Darm-Beschwerden wie Völlegefühl, Blähungen und Verdauungsstörungen. Dill ähnelt Kümmel, nur
Facts of Food – Dill weiterlesen
