Was ist Bikini Würdig?
Bikini, Hochzeit, Klassentreffen oder einfach nur für dich selbst… in weniger als…
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Charlotte erklärt, wie der Trainingsplan aussieht bei Bikini Würdig. Alles zum Training…
Wir werden oft gefragt ob die 4 Wochen Trainings überhaupt effektiv sein…
Die Temperaturen geben noch mal Vollgas und die Lust auf was kühles…
Ein super leckeres Frühstück, was lange sättigt, die Muskeln versorgt, Mikronährstoffe abdeckt…
An Zutaten benötigt ihr: 2 Eier 20g Whey (Vanille oder anderen Geschmack…
Ich bin Charlotte Würdig. Studierte Betriebswirtin. Von Beruf TV- und Event-Moderatorin. Zudem…
Ein leidiges Thema an sich, denn natürlich kostet es uns alle anfangs…
Jo-Jo-Effekt – nicht mit uns… Generell muss man sagen, dass der Jo-Jo-Effekt…
