Was ist Bikini Würdig?
Bikini, Hochzeit, Klassentreffen oder einfach nur für dich selbst… in weniger als…
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Charlotte erklärt, wie der Trainingsplan aussieht bei Bikini Würdig. Alles zum Training…
Wir werden oft gefragt ob die 4 Wochen Trainings überhaupt effektiv sein…
Ein super leckeres Frühstück, was lange sättigt, die Muskeln versorgt, Mikronährstoffe abdeckt…
An Zutaten benötigt ihr: 2 Eier 20g Whey (Vanille oder anderen Geschmack…
Du bist dir unsicher, welche Ernährung die richtige für dich ist? Oder…
Ich bin Charlotte Würdig. Studierte Betriebswirtin. Von Beruf TV- und Event-Moderatorin. Zudem…
Ein leidiges Thema an sich, denn natürlich kostet es uns alle anfangs…
Jo-Jo-Effekt – nicht mit uns… Generell muss man sagen, dass der Jo-Jo-Effekt…
