20% Rabatt auf Equipment von Perform Better

Häufig werde ich gefragt, welches Equipment empfehlenswert ist. Nun haben wir für…

Training mit UpgradeU

Erst einmal das Wichtigste: UpgradeU ist reine Frauenzone. Männer müssen draußen bleiben….

Back to me = Back2U!!

10 Wochen ist es nun her… 70 Tage… 1680 Stunden, 100.800 Minuten,…

Dein 10- bzw. 4-Wochen-Ernährungsplan!

Liebe Löwinnen, die neuesten Informationen zu den Ernährungsplänen für die 10-Wochen-Programme  bzw….

Ernährung mit UpgradeU

Unser Ziel bei UpgradeU ist es, dir die Angst vor dem Essen…

Energie-Frühstück

Morgen liebe Löwinnen!! Chiasamen, Leinsamen & Hanfsamen mit griechischem Joghurt und Gojibeeren…

Live-Treffen 2016

Juchuuuu… Es ist soweit… unsere ersten Termine für die Live- Treffen 2016…

Mein Weg nach den 10 Wochen – Teil 1

Meine lieben Löwinnen!!! Wollte euch 2 spannende Sachen zeigen… Erstmal das hier:…

Über mich

Ich bin Charlotte Würdig. Studierte Betriebswirtin. Von Beruf TV- und Event-Moderatorin. Zudem…

Stark und schlank in max. 10 Wochen

UpgradeU Back2U

UpgradeU 1.0

UpgradeU 2.0

UpgradeU Pimp it