Grüner Spargel in Senfsoße
Hier ist eine Liste der Zutaten, die du für die Zubereitung benötigst: 1-2 Bund grüner Spargel 1 Bund Schnittlauch 1/2 Bund Dill 1 Frühlingszwiebel 1 …
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Abnehmen ohne Sport – Geht das überhaupt?
Abnehmen ohne Sport ist unmöglich? Falsch, denn die richtige Ernährung macht den Unterschied! Wir verraten dir, worauf es dabei ankommt und wie du auch ohne Sport dein Wunschgewicht erreichen kannst.
Vegane Reispfanne mit Edamame & Paprika
Hier ist eine Liste der Zutaten, die du für die Zubereitung benötigst: 1 Tasse Vollkornreis 2 Tassen Wasser 1/2 TL Salz 1 EL Olivenöl 1 …
Kohlrabipommes
Hier ist eine Liste der Zutaten, die du für die Zubereitung benötigst: Naturreis nach Plan 1 Kohlrabi 1 TL Öl Gewürze nach Wahl (Salz, Pfeffer, …
Vorher-Nachher-Fotos – aber richtig
Ein leidiges Thema an sich, denn natürlich kostet es uns alle anfangs Überwindung, sich zu messen und Fotos in Unterwäsche zu machen, wo man doch …
Erdbeer-Rhabarber-Porridge
Für dieses gesunde, leckere & schnell zubereitete Frühstück brauchst du folgende Zutaten: 100ml Pflanzenmilch Prise Vanille 1EL Mandelmus 70g Haferflocken Zimt 1 Handvoll Erdbeeren / …
Der beste Sommersnack Allerzeiten!
Leckere News: Wassermelone hat super wenig Kalorien (gerade einmal 24 Kalorien auf 100 Gramm), steckt voller Vitamine und besteht zu 95 Prozent aus Wasser! Wenn …
Wassermelonen Drink
Habt ihr schon mal versucht, eure Wassermelone nicht nur zu essen, sondern sie mal als Drink zu verarbeiten? Der zeitliche Aufwand ist im Prinzip der …
Mit Joggen abnehmen: Wie Run4U dir dabei helfen kann
Mit Joggen abnehmen funktioniert tatsächlich und das bereits ab der ersten Minute. Hier erfährst du, wie das Laufprogramm Run4U dich dabei unterstützt.
Goldene Milch: DAS Getränk für Power & Wohlbefinden
Goldene Milch – Erfahre wie du das traditionelle ayurvedische Getränk, welches Entzündungen lindert, das Immunsystem stärkt und Energie gibt, selbst zubereiten kannst.