Für viele gehört der Muskelkater einfach zu einem erfolgreichen Workout dazu. Nerven tut er trotzdem. Neben dehen und einfach weitermachen, kannst du deinen geschundenen Muskeln […]
6 Lebensmittel gegen Muskelkater weiterlesen
Ladies, habt ihr das gewusst: Lebensmittel können so viel mehr als nur gut schmecken! Dein Körper ist nämlich wahnsinnig schlau und sagt dir auf verschiedenen
Soulfood – das richtige Essen für jede Stimmung weiterlesen
Du hast das Gefühl, dein Stoffwechsel läuft nur auf Sparflamme? Der Stoffwechsel ist bei allen Menschen individuell verschieden ausgeprägt. Man könnte auch sagen: Unfair.
7 Dinge, die deinen Stoffwechsel ankurbeln weiterlesen
Was Gewürze mit Abnehmen zu tun haben? So einiges!!! Neben Stoffwechsel ankurbeln können Gewürze noch etwas extrem gut: Die Aromen stimulieren nicht nur deine Geschmacksnerven,
Stoffwechsel-Turbo aus dem Gewürzregal weiterlesen
Weiterhin besteht kein Anlass für Hamsterkäufe, aber Vorräte dieser 8 Lebensmittel solltest du immer zuhause haben, damit du jederzeit einen gesunden Snack oder Zutaten für
8 Lebensmittel die du immer zuhause haben solltest weiterlesen
Auf Zucker zu verzichten erfordert beinahe detektivische Fähigkeiten. Das Schoki und Fruchtgummi süße Zuckerbomben sind, ist klar. Die Lebensmittelhersteller versteckten Zucker aber gerne in vermeintlich
Zuckerfallen im Supermarkt weiterlesen
Du möchtest in Anbetracht der Corona Umstände lieber etwas mehr im Haus haben? Vielleicht bekommst du gerade auch gar nicht mehr alles, was du gern
Hamstern? Wenn, dann bitte clean! weiterlesen
Ihr braucht ein leckeres „To- Go“-Gericht, was sich leicht vorbereiten lässt und praktisch für eine Geschäftsreise, einen Ausflug in den Zoo, zum Festival, Schwimmbad Besuch,
Unsere Top 5 „To-Go“-Gerichte weiterlesen
Ich bin ein absoluter Fan der Superfoods! Jede Geschmacksknospe wird befriedigt und es ist leicht und bekömmlich. Besonders für uns Frauen. Superfood ist ja ein
Powerfood: Wassermelonen-Salat weiterlesen
Zu welcher Sorte gehört ihr? Kühlschrank ist immer Ordentlich, nichts gerät in Vergessenheit und alles ist Tip Top? oder kommt euch der Salat entgegen und
Kühlschrank – keep it cool! weiterlesen
