Vegan abnehmen: Was soll ich essen?
Vegane Ernährung ist mittlerweile mehr als nur ein Öko-Hipster-Trend mit Reformhaus-Flair. Immer mehr entscheiden sich für eine dauerhafte vegane Ernährung und streichen im Gegensatz zu …
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Goldene Milch: DAS Getränk für Power & Wohlbefinden
Goldene Milch – Erfahre wie du das traditionelle ayurvedische Getränk, welches Entzündungen lindert, das Immunsystem stärkt und Energie gibt, selbst zubereiten kannst.
Veganer Auberginen-Dip
Ein einfaches und köstliches Rezept für euch, das nicht nur Veganerinnen begeistern wird. Unser Auberginen Aufstrich ist nicht nur voller Geschmack, sondern auch vielseitig einsetzbar. …
Vegane Reispfanne mit Edamame & Paprika
Hier ist eine Liste der Zutaten, die du für die Zubereitung benötigst: 1 Tasse Vollkornreis 2 Tassen Wasser 1/2 TL Salz 1 EL Olivenöl 1 …
Vegane Dickmacher – Vegan heißt nicht automatisch schlank
Vegane Ernährung gilt als gesund. Die Realität zeigt: Ja, das KANN alles sein, ABER: Durch sogenannte vegane Dickmacher kann diese Form der Ernährung im schlechtesten Fall sogar zu Übergewicht führen. Wir verraten dir wo die veganen Dickmacher und Kalorienfallen lauern und wie du sie umgehen kannst.
Für jede Frau die passende Ernährung
UpgradeU hat für jede Frau und jede Situation den richtigen Ernährungsplan. Zusammengestellt und ausgearbeitet mit unseren Ernährungsexpert:innen und mit unserem persönlichen E-Mail-Support innerhalb der Trainingszeit …
Veganes Power-Frühstück zum Abnehmen: Quinoa-Pancakes
Starte deine Ernährungsumstellung zum Abnehmen mit unserem veganen Frühstück zum Abnehmen und unserem leckeren Quinoa-Pfannkuchen Rezept. Vegan und gesund – der perfekte Start in den Tag.
Kohlrabipommes
Hier ist eine Liste der Zutaten, die du für die Zubereitung benötigst: Naturreis nach Plan 1 Kohlrabi 1 TL Öl Gewürze nach Wahl (Salz, Pfeffer, …
Grünkohl-Chips
Gesund abnehmen kann auch Spaß machen – insbesondere, wenn Grünkohl Chips auf dem Speiseplan stehen! Diese knusprigen Leckerbissen sind nicht nur köstlich, sondern auch reich …