UpgradeU in 25 Sekunden
Ein Einblick in die Workouts mit UpgradeU. Mit wöchentlich wechselnden Trainingsvideos, viel…
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UpgradeU ist die Fitnessplattform nur für Frauen. Genauer gesagt: für alle Frauen!…
Egal, ob Dick, Dünn, Alt, Jung, Groß, Klein, Schwanger oder nicht –…
Lass uns das gemeinsam herausfinden. Eins vorweg: Wir haben für jede Frau…
Vorab steht die Frage im Raum: Hast du einen höheren Proteinbedarf während…
Es gibt Figurentypen, die angezogen recht schlank aussehen. Die Zahl auf der…
Fühlst du dich schlapp, willst nur noch ins Bett, beziehungsweise wachst schon…
Schlank, sportlich und dazu bitte straffe Kurven — klar, wollen wir fit…
HIIT: Was ist das überhaupt? HIIT ist die Abkürzung für die…
Für mich ist es zurzeit die angenehmste und schönste Zeit des Jahres…
Wenn man sich im Fitnessstudio so umschaut, hat man mitunter das Gefühl,…
Wie du zu deinem Programm kommst und wie es dann weitergeht, erfährst…
Das Update unseres Klassikers – was bringt das Programm dir, welche Ziele…
Behind the scenes bei der Aufzeichnung…
Wer kann Just4U machen? Muss ich sportlich sein, was ist wenn ich…
STRENG VERTRAULICH… ABSOLUT GEHEIM… Was verbringt sich hinter der Roten Tür… neugierig……
Erst einmal das Wichtigste: UpgradeU ist reine Frauenzone. Männer müssen draußen bleiben….
Es gibt Training, und es gibt Training leicht gemacht. Das letztere wird…
Alles rund um Selbstakzeptanz, Disziplin & Cellulite. Die wunderschöne Zeitreise einer Schwangerschaft…
Wir machen Sport, um unserem Körper & Geist etwas Gutes zu tun….
KEINE ABZOCKE! Wir geben die MwSt.-Senkung direkt an euch weiter Okay!
