Was ist UpgradeU?
UpgradeU ist die Fitnessplattform nur für Frauen. Genauer gesagt: für alle Frauen!…
UpgradeU ist die Fitnessplattform nur für Frauen. Genauer gesagt: für alle Frauen!…
Für mich ist es zurzeit die angenehmste und schönste Zeit des Jahres…
Wie du zu deinem Programm kommst und wie es dann weitergeht, erfährst…
Ein Einblick in die Workouts mit UpgradeU. Mit wöchentlich wechselnden Trainingsvideos, viel…
Egal, ob Dick, Dünn, Alt, Jung, Groß, Klein, Schwanger oder nicht –…
Erst einmal das Wichtigste: UpgradeU ist reine Frauenzone. Männer müssen draußen bleiben….
Es gibt Training, und es gibt Training leicht gemacht. Das letztere wird…
Alles rund um Selbstakzeptanz, Disziplin & Cellulite. Die wunderschöne Zeitreise einer Schwangerschaft…
Wir machen Sport, um unserem Körper & Geist etwas Gutes zu tun….
Meine lieben Löwinnen!! Hier ein kleiner Einblick in meine Laufwelt! Zusätzlich zum…
Meine lieben Löwinnen! Unsere Gewinner stehen fest!! ragrag85 leogre90 lolli.loove Dajana Huell…
Du bist noch nie gelaufen? Du bist schon eine erfahrene Läuferin? Für…
Dieses effiziente Training basiert diesmal nur auf Wiederholungen. Ihr benötigt also keinen…
Das erste Power Cardio Training hat euch so gut gefallen & die…
An jeder Ecke lauern frisch gebackene, herrlich duftende Plätzchen, Glühwein & Lebkuchen….
Glückwunsch an alle Frauen da draußen, denn heute ist „Weltfrauentag“! Klar, dass…
Der 1. Tag im neuen Jahr. Die Erwartungen sind hoch und der…
Workout#2 Outfit#2 UpgradeU NOCH ist nicht a wrap…
Soon more to come from shooting. Meine Sportreise in LAX geht weiter….
Jetzt bloß nicht stören! Wir basteln heute mal wieder an einem weiteren UpgradeU…
