Was ist FeelIt – Mini-Bands?
Unser feuriges, leises, gelenkschonendes – aber so intensives Programm! Aber das schönste…
Unser feuriges, leises, gelenkschonendes – aber so intensives Programm! Aber das schönste…
Mini-Bands, Restistance-Bands, Loop-Bands, Resistance-Loops,… die kleinen flexiblen Trainingsbänder haben viele Namen, gemeint…
Für wen eignet sich das Programm und was ist die Hassübung unserer…
Keine Angst, eine kleine Pause bekommst du. Die Trainings sind kurz, knackig,…
Was ist Pilates eigentlich und was bringt es mir? Wenn du dich…
Viele schwören auf Pilates – aber warum eigentlich? Pilates aktiviert vor allem…
Yoga vs. Pilates: Bei beiden Sportarten geht es um bewusste Bewegung, es wird …
Du bist schon eine Löwin und fragst dich, was du noch erreichen…
Dani, wer bist du? 🙂 Dani ist eine von uns, eine Löwin…
Unser neues Programm mit Dani, einer echten Löwin. Was dich erwartet, erfährst du…
Ganz neu bei UpgradeU: “FeelIt”. Aber was steckt dahinter?
Der Beckenboden, das unbekannte Wesen… Nicht nur nach Schwangerschaften, auch durch ganz…
Ein eigener Fitnessraum ist etwas, wovon viele nur träumen können. Schnell die…
Unsere Löwin Katja, wer steckt dahinter? Hier erfährst du ein klein wenig…
Der Meister stellt sein neues Werk persönlich vor… schon mal von Cyber-Coaching…
Dein Bauch ist super. Lass dir da nichts einreden! Du willst ihn…
Für wen ist das Programm geeignet – und für wen nicht?
Alles ist relativ – außer deine Fitness. Tim wird konkret.
Du hast über Wochen oder Monate regelmäßig trainiert, aber irgendwie geht es…
Und was waren deine “Hass-Übungen”?
