Was ist Bikini Würdig?
Bikini, Hochzeit, Klassentreffen oder einfach nur für dich selbst… in weniger als…
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Charlotte erklärt, wie der Trainingsplan aussieht bei Bikini Würdig. Alles zum Training…
Wie du zu deinem Programm kommst und wie es dann weitergeht, erfährst…
Einen Bikini! 🙂 Spaß beiseite. Aber das wichtigste: Du brauchst Motivation, und…
Für alle Frauen, die schnell etwas verändern wollen! Ob Hochzeit, Urlaub oder…
Was sich hinter dem Lauftag verbirgt, erfährst du hier im Interview.
Das Update unseres Klassikers – was bringt das Programm dir, welche Ziele…
Charlotte erklärt, wann du ein 4-Wochen- und wann ein 10-Wochen-Programm machen solltest
WOW… wir sind begeistert!!! Die Löwin hat es geschafft! In nur 10…
Behind the scenes bei der Aufzeichnung…
Ihr Lieben, heute mal ein nicht so schönes Thema: Krankheiten. Auch wenn…
Feel the burn. Lauf dich zu deinem Traumkörper!
Ein Einblick in die Workouts mit UpgradeU. Mit wöchentlich wechselnden Trainingsvideos, viel…
Unser neues Programm für dich! Egal, wie fit du bist – dieses…
Ein kurzer Einblick in Just4U – das gesundheitliche Sportprogramm für alle Frauen…
Egal, ob Dick, Dünn, Alt, Jung, Groß, Klein, Schwanger oder nicht –…
Ach ja, die Hormone… Wie sehr Östrogen und Co. unsere Stimmung beeinflussen,…
Was ist CurvyU? Wie sehen die Übungen aus und was erwartet mich?…
Wenn man sich im Fitnessstudio so umschaut, hat man mitunter das Gefühl,…
Wie lange dauert das Training? Wie schwierig sind die Übungen? Sind die…
