Warum du gerade in der Weihnachtszeit Sport machen solltest
Kekse zum Frühstück, Bratwurst zum Mittagessen, Glühwein zum Feierabend… Das kommt dir…
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Cardiotraining ist ideal, um schnell abzunehmen. Bei Sportarten wie joggen, schwimmen oder…
Frage dich zunächst: Hast du dich nach dem Training jemals schlechter gefühlt?…
Du möchtest gerne abnehmen – und das bitte so schnell und effektiv…
HIIT: Was ist das überhaupt? HIIT ist die Abkürzung für die…
Charlotte erklärt, wann du ein 4-Wochen- und wann ein 10-Wochen-Programm machen solltest…
Für mich ist es zurzeit die angenehmste und schönste Zeit des Jahres…
Wenn man sich im Fitnessstudio so umschaut, hat man mitunter das Gefühl,…
Bikini, Hochzeit, Klassentreffen oder einfach nur für dich selbst… in weniger als…
Wir werden oft gefragt ob die 4 Wochen Trainings überhaupt effektiv sein…
Charlotte erklärt, wie der Trainingsplan aussieht bei Bikini Würdig. Alles zum Training…
Feel the burn. Lauf dich zu deinem Traumkörper!
Wie du zu deinem Programm kommst und wie es dann weitergeht, erfährst…
Für alle Frauen, die schnell etwas verändern wollen! Ob Hochzeit, Urlaub oder…
Einen Bikini! 🙂 Spaß beiseite. Aber das wichtigste: Du brauchst Motivation, und…
Was sich hinter dem Lauftag verbirgt, erfährst du hier im Interview. …
WOW… wir sind begeistert!!! Die Löwin hat es geschafft! In nur 10…
Was erwartet dich bei Back2U. Was kannst du mit Back2U erreichen und…
Back2U – jetzt kaufen > Was ist Back2U? hier gibt es alle…
Oft erreicht uns die Frage, ob man unser Programm “Back2U” auch mit…
