Was ist FeelIt – Mini-Bands?

Unser feuriges, leises, gelenkschonendes – aber so intensives Programm!  Aber das schönste…

Mini-Bands – wer soll’s machen?

Für wen eignet sich das Programm und was ist die Hassübung unserer…

Das Programm ohne Pause

Keine Angst, eine kleine Pause bekommst du. Die Trainings sind kurz, knackig,…

Was ist Pilates?

Was ist Pilates eigentlich und was bringt es mir?  Wenn du dich…

Stark und schön mit Pilates

Viele schwören auf Pilates – aber warum eigentlich? Pilates aktiviert vor allem…

Worin unterscheiden sich Yoga und Pilates?

Yoga vs. Pilates: Bei beiden Sportarten geht es um bewusste Bewegung, es wird …

Pilates für die Löwinnen!

Du bist schon eine Löwin und fragst dich, was du noch erreichen…

Unsere Pilates-Löwin Dani!

Dani, wer bist du? 🙂 Dani ist eine von uns, eine Löwin…

Pilates by UpgradeU

Unser neues Programm mit Dani, einer echten Löwin. Was dich erwartet, erfährst du…

FeelIt – was steckt sich dahinter?

Ganz neu bei UpgradeU: “FeelIt”.  Aber was steckt dahinter?

Gym für die Hosentasche: Mini-Bands

Ein eigener Fitnessraum ist etwas, wovon viele nur träumen können. Schnell die…

Interview mit Katja

Unsere Löwin Katja, wer steckt dahinter? Hier erfährst du ein klein wenig…

Interview Tim: LevelUp in 40 Sekunden

Der Meister stellt sein neues Werk persönlich vor… schon mal von Cyber-Coaching…

Next Level Bauchmuskeln

Dein Bauch ist super. Lass dir da nichts einreden! Du willst ihn…

Interview Maren: Wem würdest du das Programm empfehlen?

Für wen ist das Programm geeignet – und für wen nicht?

Interview Tim: Was heißt denn sportlich und fit?

Alles ist relativ – außer deine Fitness. Tim wird konkret.

Das Geheimnis von langfristigem Trainingserfolg: Neue Impulse

Du hast über Wochen oder Monate regelmäßig trainiert, aber irgendwie geht es…

Interview Maren: Was begeistert dich an LevelUp?

Und was waren deine “Hass-Übungen”?