Rentierfutter
Schon mal von Christmascrunch gehört? Oder von Rentierfutter? Nicht???! Bei uns ist dieser süß-salzige Snack ein absolutes MUSS zur Weihnachtszeit, wenn es auch nicht gerade […]
Dessert
Osterrezept: Low-Carb-Karottenkuchen-Muffins
Genuss an Ostern ohne Reue: Das perfekte Rezept für Low-Carb-Karottenkuchen-Muffins, die deine Geschmacksnerven rocken und deinem Körper gut tun werden!
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Tag der Waffel
Am 25. März ist wieder der „Tag der Waffel“. 😍 Cafés und Eisdielen sind zurzeit leider geschlossen. Wenn ihr jetzt trotzdem Lust auf eine leckere
Eier beim Backen ersetzen
Wer sich vegan ernährt, für den sind Eier auch tabu. Oft werden Eier in Rezepten als Bindemittel eingesetzt, weshalb es hin und wieder notwendig ist,
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Süße Haferflocken-Waffeln für die Ostertage – Lecker & Gesund!
Frohe Ostern, ihr Lieben! 🐰🌸 Neben bunten Eiern darf natürlich auch etwas Süßes nicht fehlen, oder? Doch statt zu ungesunden Süßigkeiten zu greifen, warum nicht
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Waffeln
Lust auf einen gesunden süßen Snack? Dann teste diese leckeren Waffeln. Perfekt zu pimpen mit Obst. An Zutaten brauchst du: 30g Magerquark 2 Eiklar 70g
Kaiserschmarrn mit Quark
An Zutaten benötigt ihr: 2 Eier 20g Whey (Geschmack nach Wahl) 90g Magerquark 1 Msp. Backpulver Kokosöl (optional) Puderxucker light (optional) Beeren (Topping) Die Zubereitung:
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Energieriegel
Zutaten: 200 g Müsli 100 g Haferflocken zart 100 g Mehl 1 TL Zimt 100-300 g Nüsse & Früchte getrocknet oder als Mus 150 g
Himbeer-Eis (vegan)
Wer behauptet, dass eine gesunde Ernährung nicht schmeckt oder langweilig ist, oder oder oder… der liegt einfach total falsch! Es gibt soooo viele leckere Gerichte,
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Brownies
Es müssen nicht immer die zuckerhaltigen Kalorienbomben sein. Versuch doch mal die gesündere Variante. Wir sind davon sehr überzeugt. Zutaten: 40g Backkakao 1EL Apfelmus 1TL