Eier beim Backen ersetzen
Wer sich vegan ernährt, für den sind Eier auch tabu. Oft werden Eier in Rezepten als Bindemittel eingesetzt, weshalb es hin und wieder notwendig ist, …
Wer sich vegan ernährt, für den sind Eier auch tabu. Oft werden Eier in Rezepten als Bindemittel eingesetzt, weshalb es hin und wieder notwendig ist, …
„Normaler Milchreis ist in der Low Carb Ernährung aufgrund des hohen Stärkegehalts vom Reis nicht geeignet!“ ….. Och nö… Aber Moment! Diese Variante mit Hüttenkäse …
Paprika ist nicht gleich Paprika! Manche fragen sich, warum wir ab einem bestimmten Zeitpunkt in unseren Ernährungsplänen den Schwerpunkt auf grünes Gemüse legen. Wo soll …
Super, wie viele Crunches du schaffst! Trotzdem kein Sixpack zu sehen? Pro-Tipp: Feile mal etwas an deiner Ernährung. Und nein, du musst um ein Sixpack …
Warum Lebensmittel mit geringer Energiedichte so gut zum abnehmen sind??? Man hat einfach viel mehr zu essen für die gleichen Kalorien! 🙌🏻 Ich …
Sowohl die Kartoffel als auch die Süßkartoffel können gekocht, gebacken, frittiert, zu Mus verarbeitet oder in den Salat gemischt werden. Und welche Knolle ist nun …
Ist die Hose geschrumpft? Was ist das plötzlich für ein Ballon in deinem Bauch? Keine Sorge, Du bist nicht plötzlich schwanger! Das sich nach dem …
Texturiertes Pflanzenprotein, was soll das denn sein? Eventuell bist du in einem unserer Ernährungspläne über diesen Begriff gestolpert und hast dir genau diese Frage gestellt. …
Hast du auch schon mal vor dem Kühlschrank gestanden und hast dich gefragt: „Wann habe ich diese Eier eigentlich gekauft?“ 🤔 Um rauszufinden, …
Wir bleiben für euch auf dem Laufenden! Bei UpgradeU haben wir uns auf die Fahne geschrieben, für die unterschiedlichsten Lebenssituationen und Ziele unserer Löwinnen die …
Überarbeitete Pläne für vegane & vegetarische Ernährung weiterlesen