Gebrannte Weihnachtsmandeln
Zutaten für 3-4 Personen: 60g ganze unbehandelte Mandeln 4 EL Erythrit Zimt Zubereitung: Die Mandeln zuerst in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten. Erythrit und …
Mandeln
10 Lebensmittel für deinen Waschbrettbauch
Super, wie viele Crunches du schaffst! Trotzdem kein Sixpack zu sehen? Pro-Tipp: Feile mal etwas an deiner Ernährung. Und nein, du musst um ein Sixpack …
Selbst gemachte Mandelmilch
Wir empfehlen in unseren 4- und 10-Wochen-Programmen ja sehr gerne die Mandelmilch light/ungesüßt. Und am besten macht man diese sogar selbst, dann weiß man genau, …