Eine Portion Motivation bitte!
Motivation!!!! Wo bist du?!?! Egal, wo deine Motivation ist! Wir müssen sie zurück holen und zwar hiermit! Regelmäßige Cheat Days! Alle 7 bis 10 Tage …
Lifestyle
Ein ganz normaler (Mutter-) Tag
Wie sieht Euer Muttertag aus? Wir haben mal unsere Mamis im Team und Umfeld gefragt. Hier unser Ergebnis zusammengetragen von vielen Müttern – zusammengefasst aus …
Löwinnen werben Löwinnen
Du bist happy mit dem, was du bei UpgradeU bisher erreicht hast? Du wirst ständig angesprochen, wie du das geschafft hast? Du freust dich, wenn …
Deine Waage – die Garantie für schlechte Laune
Warum lassen wir sie also nicht direkt weg?? Weil wir nicht können! Ich weiß nicht, wer uns diesen Floh ins Ohr gesetzt hat, aber das …
Endlich fit… nach der Schwangerschaft zurück zur Bestform
Alles rund um Selbstakzeptanz, Disziplin & Cellulite. Die wunderschöne Zeitreise einer Schwangerschaft sowie Sport & Ernährung danach mit Back2U, um seine Bestform zu erreichen. Zum …
Endlich fit… nach der Schwangerschaft zurück zur Bestform weiterlesen
Run4U – wer soll es machen?
Du bist noch nie gelaufen? Du bist schon eine erfahrene Läuferin? Für wen ist Run4U gemacht?
Mein Weg nach den 10 Wochen – Teil 1
Meine lieben Löwinnen!!! Wollte euch 2 spannende Sachen zeigen… Erstmal das hier: Es ist TOTAL normal Haut zu haben!! Auch viel Haut! Besonders nach einer …
Unsere einzigartige Kombination aus Sport UND Ernährung
Bei UpgradeU geht es darum, dich so fit wie nur möglich zu bekommen! Und dafür setzen wir gleich an ZWEI Stellen an. DENN: Auch das …
Unsere einzigartige Kombination aus Sport UND Ernährung weiterlesen