Wunderwaffe Faszientraining
Faszientraining ist super vielfältig. Und du kannst es ganz einfach zu Hause machen. Aber hilft Faszientraining wirklich gegen Cellulite? Und überhaupt, was soll das eigentlich sein, …
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Ist die Hantel zu leicht, zu schwer oder genau richtig? Bestimmt hast du dir diese Frage auch schon mal gestellt. Bei den PimpIt-Programmen, Back2U, Just4U und CurvyU kombinieren wir Übungen mit …
Wir werden oft gefragt ob die 4 Wochen Trainings überhaupt effektiv sein können. Kann man eine Veränderung in 4 Wochen erreichen? JA JA JA und …
Bei Regen und Kälte vergeht dir die Lust aufs Laufen? Schluss mit den faulen Ausreden! Eigentlich hattest du dir fest vorgenommen, das Lauftraining konsequent …
Bikini, Hochzeit, Klassentreffen oder einfach nur für dich selbst… in weniger als 4 Wochen zu deiner Bikini-Figur! programm ansehen
Dein Bauch ist super. Lass dir da nichts einreden! Du willst ihn trotzdem etwas sportlicher haben? Okay, dann zeigen dir, wie Bauchmuskel-Tuning richtig geht! …
Wenn man sich im Fitnessstudio so umschaut, hat man mitunter das Gefühl, dass hier Geschlechter noch strenger separiert werden als auf der öffentlichen Toilette. Das …
Krafttraining für Frauen – keine Angst vor Gewichten! weiterlesen
Du bist noch nicht ausgelastet und möchtest gerne noch ein bisschen mehr machen? Das geht, aber Achtung – dennoch ist Vorsicht geboten. Tim erklärt dir …
Wichtig ist, dass du zwei verschiedene Intensitäten hast. Wir empfehlen dir „leicht“ & mittel“ – von Hersteller zu Hersteller unterscheiden sich die Farben.
Was ist Back2U? hier gibt es alle Infos > 10 Wochen … 70 Tage… 1680 Stunden, 100.800 Minuten habe ich trainiert, geschwitzt, gelacht und auch …