Bikini Würdig – Wie ist das Programm aufgebaut
Charlotte erklärt, wie der Trainingsplan aussieht bei Bikini Würdig. Alles zum Training erfahrt ihr hier! programm ansehen
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Du hast Abstand gehalten, Maske getragen, wie ne Wilde deine Hände gewaschen und nun: Dein Covid-Test ist positiv! Oh no…. aber kein Grund zur Panik. …
Der Beckenboden, das unbekannte Wesen… Nicht nur nach Schwangerschaften, auch durch ganz alltägliche Belastungen kann unsere Körpermitte an Stabilität verlieren. Wie sieht es bei dir …
Für alle Frauen, die schnell etwas verändern wollen! Ob Hochzeit, Urlaub oder Klassentreffen, es müssen schnell ein paar Kilos weg! Dann ist Bikini Würdig genau …
Was sich hinter dem Lauftag verbirgt, erfährst du hier im Interview. programm ansehen
Was erwartet dich bei Back2U. Was kannst du mit Back2U erreichen und für wen ist es geeignet. All das erfahrt hier. Du willst loslegen? Hier …
Es gibt Tage, da ist dir vielleicht einfach nicht so nach Sport oder aber eine Verletzung bzw. Krankheit zwingt dich zu einer Trainingspause. Anstatt dann …
Es klingt wie ein Traum: Du liegst auf der Couch, schaust fern oder liest – und dein Körper verbrennt währenddessen Kalorien am laufenden Band. Nur …
Abnehmen auf dem Sofa: Nutze den Nachbrenneffekt! weiterlesen
Autsch! 😖 Richtig motiviert bist du in dein Programm gestartet, hast so richtig geschwitzt und dich gefreut, dass du endlich wieder in Schwung kommst und …
Einen Bikini! 🙂 Spaß beiseite. Aber das wichtigste: Du brauchst Motivation, und zwar deine eigene!! Was du sonst noch benötigst, erfährst du hier im Interview …