kurzes Training für straffere Oberarme
Und hier noch ein kleiner Appetizer auf straffe Oberarme bzw. mein Training…
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Wie muss man sich die PimpIts vorstellen? Um was geht es dabei…
Es gibt Training, und es gibt Training leicht gemacht. Das letztere wird…
Oft erreicht uns die Frage, ob man unser Programm “Back2U” auch mit…
Wie oft wird bei PimpIt trainiert? Soll man 5 oder 6 Trainingseinheiten…
Lohnen sich 4 Wochen PimpIt? Bringt das was? Kann man partiell trainieren?
Unser neues Programm für dich! Egal, wie fit du bist – dieses…
Für wen ist ShapeU geeignet, wer soll ShapeU machen? Wie unterscheidet sich…
Was steckt hinter ShapeU? Hier erfahrt ihr, was das Geheimnis hinter ShapeU…
Cardiotraining ist ideal, um schnell abzunehmen. Bei Sportarten wie joggen, schwimmen oder…
Guten Morgen ihr Lieben! Hier ein kleines Workout für Euch von Charlotte!…
Direkt von Charlotte für Euch, ihre Trainingseinheit für heute! Wer macht mit?…
Wir machen Sport, um unserem Körper & Geist etwas Gutes zu tun….
Laufen – oder Laufen UpgradeU-Style?
Wenn wir uns entscheiden, unser Leben umzukrempeln und dem inneren Schweinehund mit…
Oft erreicht uns die Frage, wann man dann am besten am Tag…
Meine lieben Löwinnen!! Hier ein kleiner Einblick in meine Laufwelt! Zusätzlich zum…
Immer wieder kommen Fragen auf, was zum Joggen denn jetzt eigentlich angezogen…
Ich bin eine absolute Tierliebhaberin, aber der tägliche Kampf mit dem inneren…
Liebe Löwinnen, nun haben wir uns vom alten Jahr verabschiedet und ich…
