Back to me = Back2U!!
Back2U – jetzt kaufen > Was ist Back2U? hier gibt es alle Infos > 10 Wochen … 70 Tage… 1680 Stunden, 100.800 Minuten habe ich …
Training
6 Trainingsfehler, die dich vom Ziel abbringen können
Na, welchen Fehler davon hast du schon gemacht? 🙈 Mit unseren Programmen kann dir das nicht passieren, wir nehmen dich an die Hand und …
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Bikini Würdig – Wie ist das Programm aufgebaut
Charlotte erklärt, wie der Trainingsplan aussieht bei Bikini Würdig. Alles zum Training erfahrt ihr hier! programm ansehen
Back2U trotz Rektusdiastase??
Oft erreicht uns die Frage, ob man unser Programm „Back2U“ auch mit einer Rektusdiastase absolvieren kann. Back2U ist ein ideales Sportprogramm für frisch gebackene Mamis …
Sport nach Corona: Worauf du jetzt achten musst
Du hast Abstand gehalten, Maske getragen, wie ne Wilde deine Hände gewaschen und nun: Dein Covid-Test ist positiv! Oh no…. aber kein Grund zur Panik. …
6 Übungen für deinen Beckenboden
Der Beckenboden, das unbekannte Wesen… Nicht nur nach Schwangerschaften, auch durch ganz alltägliche Belastungen kann unsere Körpermitte an Stabilität verlieren. Wie sieht es bei dir …
Bikini Würdig – Für wen ist es?
Für alle Frauen, die schnell etwas verändern wollen! Ob Hochzeit, Urlaub oder Klassentreffen, es müssen schnell ein paar Kilos weg! Dann ist Bikini Würdig genau …
Trail-Running – Laufen mit extra viel Natur
Trail-Running klingt ganz schön fancy, oder? Dabei ist ein Trail nichts anderes als ein Trampelpfad, also ein Weg durch den Wald oder am Berg. Daher …
Bikini Würdig – Der Lauftag
Was sich hinter dem Lauftag verbirgt, erfährst du hier im Interview. programm ansehen
Was ist Back2U?
Was erwartet dich bei Back2U. Was kannst du mit Back2U erreichen und für wen ist es geeignet. All das erfahrt hier. Du willst loslegen? Hier …