Programme kombinieren?
Du kannst unsere 4-Wochen-Programme auch wunderbar miteinander kombinieren! Als Beispiel kannst du ein PimpIt wie Butt & Legs ideal mit den Run4U Laufprogrammen ergänzen. Im …
Du kannst unsere 4-Wochen-Programme auch wunderbar miteinander kombinieren! Als Beispiel kannst du ein PimpIt wie Butt & Legs ideal mit den Run4U Laufprogrammen ergänzen. Im …
Siehst du dich im richtigen Licht? Ganz entscheidend für deinen (Abnehm-) Erfolg ist es, an dich zu glauben. Wer sich einredet es nicht zu schaffen, …
Lass uns das gemeinsam herausfinden. Eins vorweg: Wir haben für jede Frau das passende Programm. Ob du ein 4- oder 10-Wochen Fitnessprogramm machen möchtest, den …
Wusstest du, dass du mit dem richtigen Mineralwasser deine Leistung nochmals steigern kannst, vor allem beim intensiven Training? Das Geheimnis heißt Hydrogencarbonat… Beim intensiven Training …
Du suchst die Geheimwaffe gegen Heißhunger und Frust-Diäten? Wir wollen mit dir gemeinsam die Geheimnisse der Sattmacher-Lebensmittel lüften! Bereit? Vorhang auf für unsere Liste der besten Sattmacher!
Die erste Herausforderung ist, unerwünschte Kilos zu verlieren. Die nächste folgt allerdings gleich im Anschluss und darf auf keinen Fall unterschätzt werden: Das neue Gewicht …
Es kursieren immer noch die alten Gerüchte herum, dass man beim Eierverzehr übervorsichtig sein sollte. Wenn bei dir aber keine spezielle Fettstoffwechsel- oder Rheumaerkrankung vorliegt, …
Wo kann ich Run4U machen? Auf dem Laufband oder in der Natur? Oder im Wechsel? Tim hilft euch bei der Entscheidung.
Je grüner und weißer dein Gemüse ist, desto effektiver ist es beim Abnehmen. Das Ziel beim Abnehmen ist, weniger Kalorien zu sich zu nehmen, als …