Tag des Bikinis

Es gibt schon wirklich sehr viele verrückte Tage die man (bzw. Frau…

Vorher-Nachher-Fotos – aber richtig

Ein leidiges Thema an sich, denn natürlich kostet es uns alle anfangs…

So gelingt dein Bikiniauftritt – 7 Tipps, mit denen du dich sofort wohler fühlst

Ein Kleidungsstück, zu dem die meisten von uns ein ähnlich zwiespältiges Verhältnis…

Bikini Würdig – hinter Gittern

Charlotte im Knast! Es ist kalt, es ist dreckig, und sie hat…

Löwenmutter – nicht alt, aber weise (und fit!)

Happy Muttertag, meine Löwinnen! Kennt Ihr das? An Tagen, wie Weihnachten, dem…

Just4U & Anti-Aging

Just4U verhilft euch durch das funktionale Training und die Ernährung das Hautbild…

Hormoncocktail in der Schwangerschaft

Nicht nur der Bauchumfang verändert sich bei jeder Schwangeren, auch die Hormone…

Das 21 Tage Prinzip – wieso mit der Zeit alles leichter wird

Aller Anfang ist schwer? Jepp, das kann ich unterschreiben,  oder wie siehst…

Löwinnen im Interview

Charlotte im Interview mit Amélie und Julia

Weltfrauentag

Jetzt ist es passiert: der Weltfrauentag wird zum Feiertag!!! Zwar erstmal nur…

Von Löwin zu Löwin – wie wir Töchter unseren Mamas endlich was zurückgeben können

Mütter und Töchter – eine nicht immer einfache, aber trotzdem unglaublich wertvolle Beziehung….

Let them talk

Ja, die 10-Wochen-Programme sind hart. Der Sport, die Ernährungsumstellung, das neue Zeitmanagement…

Bianca – unsere Löwin bei CurvyU

CurvyU ist unser Fitnessprogramm für die kurvige Frau, die einen gesunden und…

Gute Vorsätze 2019

Mein Glas und ich 🧡 Viele Mensch nehmen sich was Neues für das…

Weihnachtsbäckerei oder Renoviererei?!

„Neeee, backen mit Kids ist total easy….“ 😜 Bei mir nicht!!! Wie macht…

Bianca über CurvyU

Was sagt Bianca über CurvyU – für wen ist es geeignet, was…

Joggen – Natur vs. Laufband

Was ist nun besser? Joggen in der Natur oder auf dem Laufband?…

CurvyU Biancas Weg – Teil 4

Biancas Vorher-Nachher-Ernährung – Biancas Leben vor CurvyU war geprägt von Diäten und…

Focus on what we have

Wir haben heute Plätzchen gebacken. Ratet mal welches von mir ist. Als…

Löwinnen-Power – mein Buch ist Programm

Meine lieben Löwinnen!! Heute ist es soweit: Mein Buch kommt raus und…