Wirsingrouladen
Zutaten: 250g Tatar 1 kleine Zwiebel 1 Ei (Größe M) 1/2 TL Kreuzkümmel Pfeffer Salz 4 TL konformer Senf Kokosöl (optional) 1 Wirsing Zubereitung: Zwiebel …
Zutaten: 250g Tatar 1 kleine Zwiebel 1 Ei (Größe M) 1/2 TL Kreuzkümmel Pfeffer Salz 4 TL konformer Senf Kokosöl (optional) 1 Wirsing Zubereitung: Zwiebel …
Blumenkohl ist ein sehr bekömmliches, leicht verdauliches Gemüse, weil… … er zu einem Großteil (fast 90 Prozent) nur aus Wasser besteht. … er kaum Fett …
Der Herbst kommt mit großen Schritten auf uns zu, so dass auch endlich wieder Zeit für wärmende Suppen ist. Esst ihr auch so gerne Suppen? …
Wetten, dass du diesen Trick noch nicht kennst??? Die dunkle Jahreszeit beginnt und damit kann unser Körper selber weniger Vitamin D produzieren. Dabei …
Pilze und Vitamin D – Mit diesem Trick deckst du deinen Vitamin D Bedarf sofort! weiterlesen
Abnehmen ohne Sport ist unmöglich? Falsch, die richtige Ernährung macht den Unterschied! Wir verraten dir, worauf es ankommt und wie du ohne Sport dein Ziel erreichen kannst.
Zutaten: Rosenkohl Salz Pfeffer Olivenöl Zubereitung: Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Rosenkohl putzen und anschließend die äußeren Blätter entfernen. Jetzt werden Kugeln halbiert …
Gutes Wetter hilft sehr bei der Produktion von Vitamin D. Unser Körper kann es selber produzieren, braucht dafür aber Hilfsmittel, wie z.B. die Sonne. …
Hier ist eine Liste der Zutaten, die du für die Zubereitung benötigst: Naturreis nach Plan 1 Kohlrabi 1 TL Öl Gewürze nach Wahl (Salz, Pfeffer, …
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Hier ist eine Liste der Zutaten, die du für die Zubereitung benötigst: 1-2 Bund grüner Spargel 1 Bund Schnittlauch 1/2 Bund Dill 1 Frühlingszwiebel 1 …