Der beste Sommersnack Allerzeiten!
Leckere News: Wassermelone hat super wenig Kalorien (gerade einmal 24 Kalorien auf 100 Gramm), steckt voller Vitamine und besteht zu 95 Prozent aus Wasser! Wenn …
Ernährung
Mango Eis – Lecker!
Wir wollen Mango!!! Und zwar als Eis! Damit wir wissen was drin ist, machen wir es easy ruckzuck selbst. An Zutaten brauchst du: …
Rhabarber Eis
Wir verarbeiten gerne Rhabarber und haben mit dir ja schon unser leckeres Rhabarber Eistee Rezept geteilt. Aber jetzt wo der Sommer in den Startlöchern steht, …
Johannisbeer Eis
Aus Johannisbeeren kann man nicht nur gut Marmelade und Gelee machen oder sie pur naschen. Man kann auch super ein leckeres beeriges Eis zaubern. An …
Portionsgrößen richtig einschätzen
Hast du auch oft Probleme die Größe einer Portion richtig einzuschätzen, aber keine Lust ständig alles abzuwiegen? Können wir verstehen! Darum nutze einfach deine Hände …
Virgin UpgradeU Sunrise
An warmen Sommertagen ist Wasser zu trinken natürlich das A & O, aber zum Feierabend hin darf auch gerne mal ein „Virgin UpgradeU Sunrise“ serviert …
Skinny Eis Bombe
☀️SKINNY EIS BOMBE☀️ So geht’s: • 500ml Eiswürfel gecrusht • 1 Scoop Whey (Geschmack nach Wahl) • 200ml Milch (bis 1,5% Fett) Alle Zutaten in …
UpgradeU Grapefruit Drink
Du trinkst zu wenig? Versuch doch mal unseren UpgradeU Grapefruit Drink. Herrlich erfrischend, gesund, reich an Vitaminen und optisch ein absolutes Highlight. Teste es doch …
Wassermelonen Drink
Habt ihr schon mal versucht, eure Wassermelone nicht nur zu essen, sondern sie mal als Drink zu verarbeiten? Der zeitliche Aufwand ist im Prinzip der …
Avocado Eis
Hast du mal Lust auf ein besonderes Eis? Dann probier doch mal Avocado Eis. Du benötigst folgende Zutaten: 1 Avocado 2 grüne Äpfel 1 Bund …