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Turbostoffwechsel – Abnahme nicht zu bremsen

Jeder Stoffwechsel ist von Frau zu Frau unterschiedlich.

Ist die Abnahme bei dir aktuell nicht mehr zu stoppen, hast du vermutlich einen sogenannten Turbostoffwechsel.

Mit ein paar Lebensmitteln kann dem gut entgegen gewirkt werden.

Ist dies bei dir der Fall, dann kannst du mit folgenden Produkten deine Mahlzeiten ergänzen:

  • gesunde Kohlenhydrate
  • gesunde Fette
  • Nüsse
  • Avocado
  • Lachs
  • Vollfettkäse
  • Trockenobst