Du brauchst einen kleinen Trainingspush? Trinke vor dem Training einen Espresso! Das Koffein wirkt bereits nach ca. 15 Minuten – es macht dich sofort fitter, indem es körpereigene Endorphine freisetzt.
Einen Espresso, bitte!
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Du brauchst einen kleinen Trainingspush? Trinke vor dem Training einen Espresso! Das Koffein wirkt bereits nach ca. 15 Minuten – es macht dich sofort fitter, indem es körpereigene Endorphine freisetzt.