Die Ernährung bei CurvyU
Wie sieht die Ernährung aus bei CurvyU, was steckt dahinter? Was bringt es? Alle Infos erfahrt ihr hier von Charlotte
Wie sieht die Ernährung aus bei CurvyU, was steckt dahinter? Was bringt es? Alle Infos erfahrt ihr hier von Charlotte
Du liebst Chai Tea, aber die Kalorien- und Zuckermengen in den Starbucks-Versionen schrecken dich ab? Keine Sorge, wir haben die perfekte Lösung für dich! Jetzt …
Chai Tea Genuss: Der Starbucks Flair für Zuhause weiterlesen
Heute möchte ich euch mal meinen Lieblings – Smoothie vorstellen, wenn es um eine sättigende Erfrischung geht. Dabei, wie gesagt, geht es NICHT darum eine …
Basilikum ist sehr gut bei Appetitlosigkeit. Auch gut zum Gurgeln. Hilft bei Völlegefühl und hat zudem noch entzündungshemmende Eigenschaften. Man kann es auch gut als …
Fette und Öle schrecken ab, da sie ja mehr Kalorien haben, als andere Nahrungsmittel. Das Kokosöl jedoch weist einen hohen Anteil an mittelkettigen Fettsäuren auf …
Darf es zwischendurch vielleicht etwas Deftigeres sein? Gerne, wenn das Frühstück oder das Abendbrot etwas knapper ausfiel. Zutaten: 1 Mango 1/2 Avocado Saft 1 Limette …
Viele fragen mich, warum ich die Süßkartoffel immer so feature und nicht die „normale“. Nun ja… es ist nicht böse gemeint, aber es ist einfach …
1-2 Handvoll unbehandelte Nüsse am Tag als Zwischenmahlzeit halten deinen Stoffwechsel am Laufen. Ein absolutes Muss, um überflüssige Pfunde loszuwerden! Außerdem haben Nüsse tolle Fette, …
Ich bin ein riesen Fan von Superfoods. Heißt, wenn ich mich nicht gerade (so wie jetzt) in einem 10-wöchigen UpgradeU Programm befinde, versuche ich so …
Spaghettis aus schwarzen Bohnen (black bean), Sojabohnen (soy bean) und Edamame Bohnen (edamame bean) sind in der Low Carb Ernährung sehr beliebt und für Sportler …