So findest du den perfekten Sport-BH
Etwa 75% aller Sportlerinnen haben Probleme mit ihrem BH, den sie zu Sport tragen. Viele Modelle halten nicht was sie versprechen in puncto Haltekraft und …
Wasser essen – Vorteile von wasserreichen Lebensmitteln
Bist du ein schlechter Trinker, aber ein guter Esser? Dann haben wir gute Neuigkeiten für dich! Deinen angeschlagenen Flüssigkeitshaushalt kannst du nämlich auch mit Lebensmitteln …
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Stay hydrated – Trinkchallenge
Sommerliche Hitze zieht wieder über das Land. Nicht selten wird Durstgefühl mit Hunger verwechselt. Eine tückische Sache, die durch Dehydrierung deinen Stoffwechsel lahm legt, und …
Wunderwaffe Faszientraining
Faszientraining ist super vielfältig. Und du kannst es ganz einfach zu Hause machen. Aber hilft Faszientraining wirklich gegen Cellulite? Und überhaupt, was soll das eigentlich sein, …
Summer Sale: 30% auf ALLE Programme
Wir machen wieder einen großen SUMMER SALE ☀️ und reduzieren einfach mal ALLE Programme. Bis zum 17. Juli 2022 bekommst du 30% Rabatt auf jedes Programm …
Abnehmen mit dem High-Carb-Ernährungsplan
Wenn es dich allein bei dem Gedanken an Low-Carb schaudert und du schon schlechte Laune hast, bevor du überhaupt angefangen hast deine Ernährung umzustellen, kann …
Bist du bereit für dein neues Ich?
Seien wir mal ehrlich: Dir einzugestehen, dass du jetzt an dem Punkt angekommen ist, wo du erkennst, dass du deinen aktuellen Lifestyle mal überdenken solltest, …
Amélie & Julia
Ohne diese beiden liefe bei UpgradeU gar nix. Amélie und Julia sind seit Anfang an mit dabei und maßgeblich an der Entwicklung und dem Erfolg …
Charlotte
Ich bin Charlotte Würdig. Studierte Betriebswirtin. Stolze Norwegerin. Die meisten kennen mich als TV- und Event-Moderatorin, als Gast in Talk- und Unterhaltungssendungen oder aus meinem …
Svenja
Svenja ist seit Ende 2020 in unserem Team und kümmert sich um unsere Social-Media-Plattformen. Sie war schon vor ihrer Zeit in unserem Team eine stolze …