• 4 Wochen

  • Ausdauer

  • leicht

  • keine

Run4U – Basic Level

geprüfte Gesamtbewertungen (3 Kundenrezensionen)

Auf die Plätze … fertig… los geht’s! 4 Wochen effektives Lauftraining in Kombination mit Kraftübungen setzen deinem Körper neue Impulse und heizen deinen Stoffwechsel so richtig an. Mach Schluss mit einfach nur Joggen und entdecke eine ganz neue Welt des Laufens.

89,00 

Schlagwörter:

Dauer des Trainings

4 Wochen

Laufzeit

3 Monate

Auswahl zurücksetzen


Run4U Basic Level ist für jede Läuferin geeignet – von der absoluten Anfängerin bis hin zur erfahrenen Joggerin. Es setzt den idealen Gegenreiz zu Kraft-Ausdauer-Programmen. Die Übungen können auf jedes Level angepasst werden.

Unsere Ernährungsspezialisten haben auch für Run4U einen Ernährungsplan für dich zusammengestellt. Dabei ist es egal, wie du isst, es kommt nur darauf an, was du isst. Vegetarisch, vegan, lactosefrei, glutenfrei, vielleicht möchtest du sogar zunehmen – wir sind für alles gewappnet!


TRAINIERE EFFEKTIV!

  • Jetzt stark, schlank & sexy laufen! Mit unserem Audio-Trainingssystem kannst du ganz einfach loslegen. Keine Ausreden mehr!
  • In nur 4 Wochen zu deiner Bestform!
  • Insgesamt 3 Monate Zugriff auf alle Audios, deine Ernährungspläne und tolle Infos in der LadiesLounge
  • Für Anfängerin oder Fortgeschrittene: Wir zeigen dir abwechslungsreiche Übungen, die du garantiert leicht nachmachen kannst
  • Du bist spontan? Dann wecke jetzt die Löwin in dir!

Upgrade dich jetzt


ERNÄHRE DICH BESSER!

  • Für deine Traumfigur! Antworten auf alle deine Fragen zum Thema Ernährung in unserem neuen Bereich „Fragen & Antworten“
  • über 600 leckere Rezepte für deine Trainingszeit
  • Extra für dich: Ein Ernährungsplan, der genau zu dir passt – stillende Mami, glutenfrei, lactosefrei…
  • Wir stellen dich langfristig auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung um
  • Außerdem lernst du alle Basics, um auch nach der Laufzeit weiterhin besser zu essen
  • Auch für Veganerinnen und Vegetarierinnen geeignet
  • Jetzt loslegen: So leicht kommst du nie wieder in Topform!

Upgrade dich jetzt


TAUSCHE DICH AUS!

  • Lasse dich in unserer exklusiven Community von anderen starken Frauen motivieren!
  • Hier findest du außerdem viele Tipps und leckere, gesunde Rezepte
  • Neugierig? Such dir am besten gleich das Programm aus, das zu dir passt!

Upgrade dich jetzt


FREUE DICH AUF INDIVIDUELLE BETREUUNG!

  • Persönliche Betreuung via E-Mail-Support durch mein Team & mich
  • Pause-Button, um dein Training z.B. bei Krankheit zu unterbrechen
  • UpgradeU-Mitgliedschaft zur Verlängerung des Zugangs und Reaktivierung alter abgelaufener Programme – kein Abo!
  • Physio-Support via E-Mail
  • Lust bekommen, den Weg zu deiner neuen Figur zusammen mit mir zu gehen? Dann nichts wie los!

Upgrade dich jetzt


UND AM WICHTIGSTEN: GENIESSE DEIN TRAINING!

  • Du bist die Chefin! Du teilst dir dein Training so ein, wie es zu dir und deinem Alltag passt. Das gilt auch für deine Ernährung.
  • Deine Erfolge zeigt dir dein Erfolgstracker!
  • Der Cheatday belohnt dich für deine Anstrengungen!

Upgrade dich jetzt


STARK, SCHLANK UND SEXY IN 4 WOCHEN? LOS GEHT’S!

Für dein Training brauchst du nur gute Sportschuhe und eine schöne Laufstrecke in der Natur, im Fitnessstudio oder zuhause auf dem Laufband. Und natürlich die Lust darauf, in nur 4 Wochen deine Bestform zu erreichen!

Upgrade dich jetzt

3 Bewertungen für Run4U – Basic Level

  1. Stefanie S.

    Wenn Du das Laufen anfangen möchtest oder wieder einsteigen willst, ist es genau das Richtige für dich.
    Du wirst langsam aber sicher an das Laufen ran geführt und die Übungen da zwischen, geben dir nochmal den richtigen Kick

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  2. Charlotte B.

    Ein wirklich super Programm, um das Laufen zu beginnen und für sich zu entdecken! Super für Einsteiger geeignet oder nach längerer Pause. Die eingebauten Übungen machen es zu einem Ganzkörperprogramm!

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  3. Christina T.

    Das richtige Programm für New Birds beim Laufen – oder auch die, die wie ich immer einfach recht planlos losgelaufen sind und sich fragten, warum das mit dem Laufen irgendwie nicht so richtig klappen will! Guter Trainingsplan, ergänzende Übungen und viel Motivation im Austausch mit den anderen Löwinnen!

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

Nur angemeldete Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, dürfen eine Bewertung abgeben.

Warenkorb
Scroll to Top