10 Wochen
Straffen
leicht
keine
ShapeU
ShapeU ist für die Frau, die ihren Körper mit neuen Impulsen nachhaltig verändern will – und zwar nur mit ihrem eigenen Körpergewicht, ganz ohne Geräte. Optimal, wenn du viel unterwegs bist und keine Hanteln mit dir rumschleppen möchtest – oder einfach keine Lust hast, welche zu kaufen. Die abwechslungsreichen und innovativen Übungen führen raus aus deiner Komfortzone und direkt zu deinem Wunschkörper – und das in nur 10 Wochen!
149,00 €
inkl. MwSt.
Dauer des Trainings
10 Wochen
Laufzeit
6 Monate
ShapeU ist ein Programm für deinen ganzen Körper. Das Ergebnis: definierte, schöne und langgezogene Muskeln und ein definiertes, schlankes Äußeres. Kurz gesagt: dein Traumkörper! Gleichzeitig verbessert sich dein allgemeiner Fitnesszustand, denn sowohl Mobilität als auch Motorik werden trainiert und optimiert. Das hilft dir im Alltag, mehr Kalorien zu verbrennen – sogar in der Zeit, in der du gar keinen Sport machst! Nachhaltiger kannst du nicht trainieren!
Meine Ernährungsspezialisten haben auch für ShapeU einen Ernährungsplan für dich zusammengestellt. Dabei ist es egal, wie du isst, es kommt nur darauf an, was du isst. Vegetarisch, vegan, lactosefrei, glutenfrei, vielleicht möchtest du sogar zunehmen – wir sind für alles gewappnet!
TRAINIERE EFFEKTIV!
- Jetzt stark, schlank & sexy werden! Mit unserem Video-Trainingssystem kannst du ganz einfach direkt bei dir zu Hause loslegen. Keine Ausreden mehr!
- In nur 10 Wochen zu deiner Bestform!
- Insgesamt 6 Monate Zugriff auf alle Videos, deine Ernährungspläne und viele Infos bei unseren Fragen & Antworten
- Für Anfängerin oder Fortgeschrittene: Wir zeigen dir abwechslungsreiche Übungen, die du garantiert leicht nachmachen kannst
- Du bist spontan? Dann wecke jetzt die Löwin in dir!
ERNÄHRE DICH BESSER!
- Für deine Traumfigur! Antworten auf alle deine Fragen zum Thema Ernährung in unserem neuen Bereich „Fragen & Antworten“
- über 600 leckere Rezepte für deine Trainingszeit
- Extra für dich: Ein Ernährungsplan, der genau zu dir passt – stillende Mami, glutenfrei, lactosefrei…
- Wir stellen dich langfristig auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung um
- Außerdem lernst du alle Basics, um auch nach der Laufzeit weiterhin besser zu essen
- Auch für Veganerinnen und Vegetarierinnen geeignet
- Jetzt loslegen: So leicht kommst du nie wieder in Topform!
TAUSCHE DICH AUS!
- Lasse dich in unserer exklusiven Community von anderen starken Frauen motivieren!
- Hier findest du außerdem viele Tipps und leckere, gesunde Rezepte
- Neugierig? Such dir am besten gleich das Programm aus, das zu dir passt!
FREUE DICH AUF INDIVIDUELLE BETREUUNG!
- Persönliche Betreuung via E-Mail-Support durch mein Team & mich
- Pause-Button, um dein Training z.B. bei Krankheit zu unterbrechen
- UpgradeU-Mitgliedschaft zur Verlängerung des Zugangs und Reaktivierung alter abgelaufener Programme – kein Abo!
- Physio-Support via E-Mail
- Lust bekommen, den Weg zu deiner neuen Figur zusammen mit mir zu gehen? Dann nichts wie los!
UND AM WICHTIGSTEN: GENIESSE DEIN TRAINING!
- Du bist die Chefin! Du teilst dir dein Training so ein, wie es zu dir und deinem Alltag passt. Das gilt auch für deine Ernährung.
- Deine Erfolge zeigt dir dein Erfolgstracker!
- Der Cheatday belohnt dich für deine Anstrengungen!
STARK, SCHLANK UND SEXY IN 10 WOCHEN? LOS GEHT’S!
Übrigens! Für dein Training brauchst du nur eine Fitnessmatte und Sportschuhe, ein wenig Platz und die Lust darauf, mit Training ohne Geräte endlich deine Bestform zu erreichen.
Kurz gesagt, ShapeU lässt keine Ausrede gelten – sorry 😉
8 Bewertungen für ShapeU
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Carolin S. –
Für dieses Programm habe ich mich Anfang des Jahres entschieden und bin zufrieden. Ich habe es allerdings immer mit dem Upgrade U Programm verglichen und muss sagen, dass es nicht ganz mithalten kann. Aber dennoch, zum straffen und Formen ist es ein tolles Programm.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Jessica Kubias –
Mein persönliches Lieblingsprogramm mit dem besten Ergebnis. Selbst mein Mann hat mitgemacht. Oftmals ähnliche Übungen, aber das Ergebnis lässt sich sehen 🙂 Ich bin sehr zufrieden und empfehle es gern weiter.
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Annett P. –
Diese Programme hat mein Körper gestrafft, geformt und meine Ernährung auf lange Sicht verändert und verbessert.
Ich habe mich lange vor diesem Programm gedrückt, weil ich mich vor den 10 Wochen gescheut habe , aber ich habe es geschafft und bin stolz auf mein super Ergebnis.
Bei Fragen ist immer jemand zu erreichen und hilft.
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Katrin M. –
Für mich als kleiner Cardio-Muffel ein tolles Programm. Es hat super Spaß gemacht, den Körper gestrafft und ein paar Kilos sind auch gepurzelt.
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Isabel S. –
Ich liebe dieses Programm ♡ hab es soo gern gemacht. Danach ist man gut ausgepowert und es geht so schnell.
Nach 3 Programmen, mein liebstes!
Habe die 10 Wochen gut durchgehalten. Danach war mein Körper so schön straff und geformt! Bei Fragen ist immer jemand da!
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Melanie K. –
Tolles Programm, immer wieder gerne. Die Unterstützung des Teams ist vorbildhaft. Ich musste nach einer OP Übungen austauschen-kein Problem mit Charlottes Team. Ich hab einen guten Erfolg erzielt 😊🙏
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Christina T. –
Ein mega tolles Programm für alle, die ihren Körper ein bisschen mehr in Form bringen wollen. Abwechslungsreiche Videos mit Charlotte & Tim – Erfolg garantiert!!
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Anika K. –
Ein mega gutes Programm! Ich habe es als Anschluss an UpgradeU gemacht und bin nochmals eine Kleidergröße los geworden! Der ganze Körper ist gestrafft und richtig gut in Form. Die Trainingspläne sind abwechslungsreich und super umsetzbar mit max. 30 Minuten am Tag. Einfach super 🙂
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