• 10 Wochen

  • Abnehmen

  • leicht

  • Gewichte

Back2U

geprüfte Gesamtbewertungen (10 Kundenrezensionen)

Back2U ist ein Programm für die Frau, die seit ihrer Schwangerschaft keinen Sport mehr gemacht hat und nun wieder figürlich dorthin zurückkehren möchte, wo sie vor ihrer Schwangerschaft war und vielleicht sogar noch besser als das. Auch für Frauen, die schon lange keinen oder noch nie Sport gemacht haben und für adipös veranlagte Frauen, die den Körper langsam an die neue Beanspruchung heranführen möchten oder müssen.

149,00 

Schlagwörter:

Dauer des Trainings

10 Wochen

Laufzeit

6 Monate

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Zum Video “Was ist Back2U?”
Zum Video “Wie funktioniert Back2U?”

Das Back2U Fitnessprogramm ist auf den Körper angepasst, der gerade eine extreme Situation hinter sich hat, nämlich die Schwangerschaft. Wir trainieren uns Richtung Traumfigur mit Elementen für den Beckenboden, Krafttraining und Ausdauer. Und da wir alle auf unterschiedlichen Levels starten, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Übungen auszuführen. Eines haben sie alle gemeinsam: Sie können problemlos zu Hause gemacht werden!

Dein Ernährungsplan bei Back2U basiert auf LowCarb. Warum? Weil das bei uns Frauen am besten und schnellsten funktioniert! Wie „low“ die Ernährung sein soll, entscheidet die Mama selbst – je nach Kraft und Psyche. Die Pläne gibt es in verschiedenen Varianten für alle Geschmäcker und Vorlieben, für stillende und für nicht-stillende Mütter.

Und vergiss nicht: Mein Team, mein Physiotherapeut, meine Experten und ich sind immer per E-Mail für dich da.


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  • Wir stellen dich langfristig auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung um
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Alles, was Mama für dieses Programm braucht, ist eine Fitnessmatte, ein Quadratmeter Platz – und die Lust darauf, wieder in ihre Jeans zu passen!

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10 Bewertungen für Back2U

  1. Svenja F.

    Mega Programm! Ich liebe alles daran. ❤️

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  2. Svenja F.

    Nach meiner zweiten Schwangerschaft bin ich mit Back2U gut wieder in Form gekommen. Nach 10 Wochen ist der Sport tatsächlich fester Bestandteil meines Alltags geworden und auch meine Ernährung hat sich verbessert, auch wenn ich mich nicht immer zu 100% an den Plan gehalten haben. Abgenommen hab ich aber trotzdem. 🤩

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  3. Kathrin S.

    Diese Programm hält absolut was es verspricht ! Ich liebe es ! Traut Euch und probiert es aus ! Das kann jeder schaffen und man fühlt sich großartig!

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  4. Nadine H.

    Schon mehrfach empfohlen und freue mich schon darauf, nach der Rückbildung erneut damit zu starten!!!! 🫶

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  5. Jessica D.

    Ich habe das Programm letztes Jahr ein halbes Jahr nach Entbindung gemacht und ich war mega zufrieden. Habe schon ein paar Programme gemacht und jetzt wieder ein neues gekauft. Kann mit Euch immer gut powern❤️

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  6. Doris K.

    Auch als Nicht-Mum ein feines Programm. Ich habe Muskeln und Muskelgruppen kennengelernt von deren Existenz ich nicht mal wusste! 🙂 Super fand ich, dass es für Ausdauer-Sprung-Übungen immer Alternativen gab. Lockere Sprüche und viel Spaß begleiten dich hier in den 10 Wochen.

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  7. Kathrin H.

    Back2U war mein erstes Programm und ist immer noch mein Favorit! Ich hab´s von Anfang an geliebt und aufgrund dessen UpgradeU gerne weiterempfohlen und auch weitere Programme gekauft!

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  8. Daniela H.

    Ich habe dieses Programm vor 2 Jahren absolviert… es hat mich 12 kg leichter gemacht, mir meine Energie zurück gegeben & mich viel fitter gemacht. Es ließ sich sehr gut in meinen Alltag als berufstätige Mama von einem 1 jährigen Sohn integrieren. Die Rezepte sind einfach, lecker & schmeckten der ganzen Familie. Eine absolute Empfehlung 🤩💪🏼

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  9. Martina G.

    Mir gefällt am besten das es die Einstellung zur Ernährung nachhaltig verändert. Der Sport baut sich in der Intensität auf, das ist super zum wieder einsteigen.

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  10. Birgit R.

    Nach der Geburt unseres 7.Kindes tat es richtig gut Mal wieder etwas für sich und vorallem mit Bewegung zu machen. Die positiv sichtbaren Ergebnisse ließen nicht lang auf sich warten. Mir gefällt besonders das sympathische Duo, welches einen beim Schwitzen dennoch ein Lächeln aufs Gesicht zaubert 😅☀️.

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