Quickies

Das Programm für alle Frauen, die in kürzester Zeit das Maximum erreichen möchten.
4 Wochen | Abnehmen | mittel
Bikini Würdig
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Unser 4-Wochen-Powerprogramm für einen flachen und schönen Bauch!
4 Wochen | Straffen | mittel
PimpIt Flacher Bauch
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Unser 4-Wochen-Powerprogramm für einen Knack-Po und wunderschöne Beine!
4 Wochen | Straffen | mittel
PimpIt Po & Beine
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Das 4-Wochen-Powerprogramm gegen Rückenschmerzen und Winkearme
4 Wochen | Straffen | mittel
PimpIt Starker Rücken
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Schluss mit einfach nur Joggen - die Abwechslung mit den richtigen Kraftübungen macht den Unterschied.
4 Wochen | Ausdauer | leicht
Run4U – Basic Level
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Bikini Würdig