UpgradeU 1.0 Basic
Das Programm zum Durchstarten. Hier trainierst du 10 Wochen mit deinem eigenen Körpergewicht. Das Training besteht aus einem Mix aus Cardio- und Krafttraining. Ein Ernährungsplan …
Programme
UpgradeU 2.0 Basic
An die Gewichte, fertig, los… In 2.0 trainieren wir mit Hanteln. Hier trainierst du 10 Wochen mit Gewichten. Das Training besteht aus einem Mix aus …
Raise your Arms
Arme hoch!!! Der Rest sieht schon sehr gut aus, nur die Arme könnten noch etwas definierter sein? Dann ist dieses 4-Wochen-Powerprogramm genau das Richtige für …
Melt away
Lass den Bauchspeck schmelzen! Dieses 4-Wochen-Powerpaket haben wir speziell für die Problemzone Bauch entwickelt. Mit gezielten Übungen und abgestimmter Ernährung formen wir deinen Bauch und …
Lift that butt & tone your legs
„Buch der Löwinnen“
Online-Physio-Sprechstunde
Zutritt zur LadiesLounge auf meiner Homepage für die Laufzeit deines Programms
viele Rezepte, Tipps und Tricks für ein erfolgreiches Abnehmen
Pause-Button, damit du nichts verpasst, falls du mal krank bist!
Erfolgstracker zum Speichern deiner Daten
Ernährung only
Ich bekomme immer mal wieder Anfragen nur für unseren Ernährungsplan. Die Ernährung macht bis zu 70% aus, wenn du effektiv abnehmen möchtest. Vielleicht hast du …
Back2U Basic
Zum Video „Was ist Back2U?“ Zum Video „Wie funktioniert Back2U?“ Was ist Back2U? Back2U ist ein Programm für die Frau, die seit ihrer Schwangerschaft keinen …
Mitgliedschaft Basic
Mit dieser Mitgliedschaft erhältst du 1 Monat Zugriff auf all deine gekauften Daten. Die Mitgliedschaft verlängert sich nicht automatisch, man kann daher selbst bestimmen, wie lange …
Testprodukt
Testprodukt
Mitgliedschaft Premium
Mit dieser Mitgliedschaft erhältst du 6 Monate Zugriff auf all deine gekauften Daten. Die Mitgliedschaft verlängert sich nicht automatisch. Besonders gut eignet sich die Mitgliedschaft …