Bratapfel

Rezepte innerhalb der 10 Wochen vegetarisch vegan glutenfrei lactosefrei fructosefrei

Den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Den Apfel waschen und aushöhlen, so dass das Kerngehäuse komplett entfernt ist.

Für die Füllung das Mark der Vanilleschote raus kratzen und mit dem Magerquark, Süßstoff, gehackte Mandeln und dem Gewürz vermischen und in den Apfel füllen.

Diese Masse in den vorbereiteten Apfel füllen und für ca. 25-30 Min. in den Ofen geben.

Wer mag kann danach noch etwas Zimt und Puderxucker darüber streuen.

Außerhalb des Programms kann man natürlich noch auf weitere Nüsse wie z.B. Walnüsse zurück greifen und etwas Honig darüber geben.