Wintersalat

Super fix! Mein absoluter Lieblingssalat zur Zeit!! Voll mit Eisen, Beta Carotin…

Maronen rösten

Jetzt in der Herbst-Winter-Zeit und auch wenn Weihnachten vor der Tür steht,…

Kokosmakronen

Zutaten: 2 EL Kokosöl 2 Eiweiß 1 Prise Salz 100g Kokosraspeln 50g…

Gebrannte Weihnachtsmandeln

Zutaten für 3-4 Personen: 60g ganze unbehandelte Mandeln 4 EL Erythrit Zimt…

Xmas Rote-Beete-Taboulée

Lasst euch das vegetarische “X-Mas Menü” im Kreise eurer Lieben schmecken! Rote-Beete-Taboulée (für…

UpgradeU X-Mas Menü

Rinderfilet mit grünen Bohnen & Süßkartoffel Pommes Grüne Bohnen (für 4 Personen)…

Xmas Gans wild

Weihnachtsgans (für 6 Personen) 7 Zwiebeln 6 Äpfel 7 Stiele Thymian Schale…

Joghurt-Eis-Erfrischung

Und die nächste Erfrischung ist fertig! Griechischer Joghurt mit Beeren, einem Spritzer…

Lieblings-Eis

Mein momentanes Lieblings-Eis!!! Gefrorene Himbeeren mit Joghurt in den Mixer. Dazu Kokosmilch…

Smoothie-Time

Lass mich grundsätzlich etwas loswerden, bevor es ans Eingemachte geht. Ich bin…

Kleines Mittagessen

Hallo meine Lieben, anbei ein kleines Mittagessen für euch. Super einfach zuzubereiten…

Rhabarberkuchen

Für den Rhabarberkuchen 6 Eiklar steif schlagen und zur Seite stellen. 2…

Siggis Soup

Gestern brachte ich meinen großen Sohn in die Kita und las den…

Süßkartoffelnudeln mit Schinken & Rucola

Die Süßkartoffel mit einem Sparschäler schälen und mit Hilfe eines Spiralschneiders zu…

Schneller Bulgur-Salat

Heute musste es bei mir mal richtig schnell gehen und genau darauf…

Gefüllte Süßkartoffel

Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Süßkartoffel waschen, trocknen und danach…

Gesund! Gesünder!! Lecker?

Zur Zeit bin ich in Los Angeles und es ist wirklich völlig…

Herbstsalat

Ein leckeres Abendessen für den Herbst. Spinatsalat, Ziegenkäse, Walnüsse und rote Beete…

Power-Frühstück

Guten Morgen, frische Beeren mit Joghurt & Hüttenkäse, Hanf-, Lein- und Chiasamen…

Energie-Frühstück

Morgen liebe Löwinnen!! Chiasamen, Leinsamen & Hanfsamen mit griechischem Joghurt und Gojibeeren…