Himbeer-Eis (vegan)
Wer behauptet, dass eine gesunde Ernährung nicht schmeckt oder langweilig ist, oder oder oder… der liegt einfach total falsch! Es gibt soooo viele leckere Gerichte, …
Wer behauptet, dass eine gesunde Ernährung nicht schmeckt oder langweilig ist, oder oder oder… der liegt einfach total falsch! Es gibt soooo viele leckere Gerichte, …
An Zutaten benötigt ihr: 2 Eier 20g Whey (Geschmack nach Wahl) 90g Magerquark 1 Msp. Backpulver Kokosöl (optional) Puderxucker light (optional) Beeren (Topping) Die Zubereitung: …
Einen frischen Blumenkohl zerkleinern. Dies am besten mit einer Küchenmaschine machen. Mit 2 Eiern und Gewürzen nach Wahl zu einer homogenen Masse vermengen und auf …
Wir lieben die Erdbeersaison. Der Duft nach Sommer, Frische und Süße. Am besten die Erdbeeren direkt selbst frisch vom Feld pflücken und nicht den Geschmackstest …
Es müssen nicht immer die zuckerhaltigen Kalorienbomben sein. Versuch doch mal die gesündere Variante. Wir sind davon sehr überzeugt. Zutaten: 40g Backkakao 1EL Apfelmus 1TL …
Zutaten für einen tollen Snack: 1 Dose Kichererbsen 1 EL Olivenöl 1 TL Salz 1 TL Chili 1 TL Paprikapulver 1 TL Knoblauchpulver → bei …
Zutaten: 500 g geputzter Rhabarber geputzt und in 2 cm lange Stück 1 Liter Wasser Xucker light 1 Zitrone 1 Limette Minze / Zitronenmelisse Eiswürfel Zubereitung: Rhabarber putzen und in ca. …
Gehört nicht zu jedem Geburtstag auch ein schöner Kuchen oder eine tolle Geburtstagstorte? Ich finde, gerade am Geburtstag darf man mal richtig sündigen und sich …
Zutaten: Spargel Paprika Tomaten Essig Öl Frühlingszwiebeln Kräuter Salz Pfeffer Zubereitung: Den Spargel waschen und vom grünen Spargel nur die untere Hälfte schälen, den weißen …
Zutaten für 2 Portionen: 1-2 rote Paprika 1/4 Bund Frühlingszwiebeln 1/2 Dose Kichererbsen 1 EL Kokosöl 2 EL Currypulver 100ml Kokoswasser 50ml Gemüsebrühe 100ml Soja …