Granola
Du hast keine Lust dir teures Granola zu kaufen, wo dann im Zweifel noch Zutaten dabei sind, die dir nicht alle schmecken? Dann mach dir …
Du hast keine Lust dir teures Granola zu kaufen, wo dann im Zweifel noch Zutaten dabei sind, die dir nicht alle schmecken? Dann mach dir …
Lust auf einen gesunden süßen Snack? Dann teste diese leckeren Waffeln. Perfekt zu pimpen mit Obst. An Zutaten brauchst du: 30g Magerquark 2 Eiklar 70g …
Es muss nicht immer Porridge sein. Du magst süßes Frühstück? Dann probier doch mal den Frühstückskuchen aus. Eine leckere gesunde Alternative. An Zutaten benötigst du: …
Ein absoluter Klassiker, der zu jeder Jahreszeit einfach super lecker schmeckt und schnell geht. An Zutaten benötigst du: 1 Zucchini Lachsfilet frisch oder TK (nach …
Ihr braucht ein leckeres „To- Go“-Gericht, was sich leicht vorbereiten lässt und praktisch für eine Geschäftsreise, einen Ausflug in den Zoo, zum Festival, Schwimmbad Besuch, …
Keine große Zeit zum Kochen und Lust auf was Erfrischendes? Das kennen wir. Das Rezept eignet sich perfekt als Mahlzeit fürs Büro oder „To Go“ für …
Wir empfehlen in unseren 4- und 10-Wochen-Programmen ja sehr gerne die Mandelmilch light/ungesüßt. Und am besten macht man diese sogar selbst, dann weiß man genau, …
Eine konforme Erfrischung gefällig? Dann probier doch mal den UpgradeU Hugo. Mit den Zutaten ist er sogar programmkonform und trotzdem extrem lecker. An Zutaten brauchst …
Hummus ist ja gerade in der veganen Küche sehr beliebt und kann auch wunderbar selbst zubereitet werden. Für diese orientalische Spezialität benötigt man folgende Zutaten: …
Lust auf ein DIY ERDBEEREIS für die schlanke Taille? So geht’s. Du benötigst: 750g Erdbeeren (frisch oder TK- ohne Zucker) 250g Magerquark 300ml Mandelmilch ungesüßt …