Unsere Top 5 „To-Go“-Gerichte
Ihr braucht ein leckeres „To- Go“-Gericht, was sich leicht vorbereiten lässt und praktisch für eine Geschäftsreise, einen Ausflug in den Zoo, zum Festival, Schwimmbad Besuch, …
Ihr braucht ein leckeres „To- Go“-Gericht, was sich leicht vorbereiten lässt und praktisch für eine Geschäftsreise, einen Ausflug in den Zoo, zum Festival, Schwimmbad Besuch, …
Alle Leute reden immer davon, dass sie nur noch clean essen. Was genau bedeutet das eigentlich? Lässt sich das in den Alltag einbauen? Wir haben …
Lust auf ein DIY ERDBEEREIS für die schlanke Taille? So geht’s. Du benötigst: 750g Erdbeeren (frisch oder TK- ohne Zucker) 250g Magerquark 300ml Mandelmilch ungesüßt …
Wer behauptet, dass eine gesunde Ernährung nicht schmeckt oder langweilig ist, oder oder oder… der liegt einfach total falsch! Es gibt soooo viele leckere Gerichte, …
An Zutaten benötigt ihr: 2 Eier 20g Whey (Geschmack nach Wahl) 90g Magerquark 1 Msp. Backpulver Kokosöl (optional) Puderxucker light (optional) Beeren (Topping) Die Zubereitung: …
Motivation!!!! Wo bist du?!?! Egal, wo deine Motivation ist! Wir müssen sie zurück holen und zwar hiermit! Regelmäßige Cheat Days! Alle 7 bis 10 Tage …