Pimp my Herbst

Es gibt kaum eine schönere Zeit um zu dekorieren. Gut, mal abgesehen…

Herbstzeit

Es braucht nicht viele Hilfsmittel für eine schöne Herbstdeko im Haus. Ein…

Unsere UpgradeU Erfolgsgeschichten

Ab jetzt könnt ihr die tollen Erfolgsgeschichten einiger Löwinnen einsehen. Holt euch…

Herbstblues? Nicht mit uns!

Die Sonne geht später auf und früher unter, graue Suppe draußen, es…

All about Vitamin D

Was für ein Glück haben wir denn bitte in diesem Jahr mit…

Hilfsmittel gegen Erkältung

Wer kennt es nicht… die Nase läuft, der Hals kratzt und ehe…

Herbstliche Kürbis-Deko

Gebohrter Kürbis, was ist denn das? Ein geschnitzter Kürbis ist ja so…

Auszeit für Körper & Seele

Die Tage werden kürzer und die gemütliche Jahreszeit hat Einzug gehalten. Das…

Decluttering

Ausmisten, richtig ausmisten muss auch richtiggemacht werden. Denn es dauert meist sehr…

Programme kombinieren?

Das geht doch nicht? Doch, das geht! Wie ihr wisst, meine Lieben,…

Vorher-Nachher-Fotos – aber richtig

Ein leidiges Thema an sich, denn natürlich kostet es uns alle anfangs…

Kühlschrank – keep it cool!

In dem Zeitraum von UpgradeU Programmen und natürlich auch generell sollte Wert…

Tabu-Themen – ohne mich!

Heute bin ich beim Sat1 Frühstücksfernsehen zum Thema bzw. TABU-Thema Fehlgeburten eingeladen….

Was ist “Skinny Fat”?

Man hört oder liest immer mal wieder von „Skinny Fat“. Aber was…

Was sind Fischölkapseln & was bringen sie?

Was sind eigentlich genau Fischölkapseln? Welche Wirkung haben sie & warum stehen…

Ein ganz normaler (Mutter-) Tag

Wie sieht Euer Muttertag aus? Wir haben mal unsere Mamis im Team…

Working mom

A #workingmom kann so viele schöne und unterschiedliche Facetten haben… Ich liebe…

Outdoor-Guideline

Berücksichtigt man im Urlaub oder bei einem Restaurantbesuch gewisse Punkte, so lässt…

Frühlingsboten

Nach der tristen grauen Jahreszeit wird es endlich wieder Zeit für etwas…

Danke für 100K Follower

Danke für 💯tausend Follower  auf Instagram.🎈WOW! Freu mich so. Auf die nächsten…