Programme kombinieren?

Das geht doch nicht? Doch, das geht! Wie ihr wisst, meine Lieben,…

Vorher-Nachher-Fotos – aber richtig

Ein leidiges Thema an sich, denn natürlich kostet es uns alle anfangs…

Kühlschrank – keep it cool!

In dem Zeitraum von UpgradeU Programmen und natürlich auch generell sollte Wert…

Unsere UpgradeU Erfolgsgeschichten

Ab jetzt könnt ihr die tollen Erfolgsgeschichten einiger Löwinnen einsehen. Holt euch…

Tabu-Themen – ohne mich!

Heute bin ich beim Sat1 Frühstücksfernsehen zum Thema bzw. TABU-Thema Fehlgeburten eingeladen….

Decluttering

Ausmisten, richtig ausmisten muss auch richtiggemacht werden. Denn es dauert meist sehr…

Was ist “Skinny Fat”?

Man hört oder liest immer mal wieder von „Skinny Fat“. Aber was…

Was sind Fischölkapseln & was bringen sie?

Was sind eigentlich genau Fischölkapseln? Welche Wirkung haben sie & warum stehen…

Ein ganz normaler (Mutter-) Tag

Wie sieht Euer Muttertag aus? Wir haben mal unsere Mamis im Team…

Working mom

A #workingmom kann so viele schöne und unterschiedliche Facetten haben… Ich liebe…

Outdoor-Guideline

Berücksichtigt man im Urlaub oder bei einem Restaurantbesuch gewisse Punkte, so lässt…

Frühlingsboten

Nach der tristen grauen Jahreszeit wird es endlich wieder Zeit für etwas…

Danke für 100K Follower

Danke für 💯tausend Follower  auf Instagram.🎈WOW! Freu mich so. Auf die nächsten…

Internationaler Jogginghosentag

… die Jogginghose: my home – my castle. Seid ihr auch so…

Berlin Fashion Week 2018

Auch in diesem Jahr zeigte das deutsche Fashionlabel Riani in Berlin seine neuesten…

365 neue Tage – 365 neue Chancen

Der 1. Tag im neuen Jahr. Die Erwartungen sind hoch und der…

AMAZING Achtzehn

2018 kann kommen…. Natürlich war ich früher ein viel größerer Silvester-Fan. Also…

Tipps rund um das Silvestermenü

Wer kennt es nicht… Weihnachten ist vorbei, die Bäuche voll geschlagen und…

Ohhhh holy Stress

It’s the most stressful ääääähhhhh wonderful time of the year. Ihr wisst…

X-Mas Deko

Danke für die zahlreichen Zusendungen eurer tollen Inspirationen rund um Weihnachten. Wir…