Just4U & Inkontinenz
Inkontinenz – wir sagen: es ist kein Tabu Thema! Denn man kann etwas dagegen machen! Hier erfährst du warum und wie Just4U dir helfen kann …
Just4U
Just4U & das Training mit Hanteln
Keine Angst vor Hanteln!! alle zu Just4U und dem Training mit den richtigen Hanteln erfahrt ihr hier.
Wo trainiere ich Just4U
Ich möchte nicht im Fitnessstudio trainieren… ich möchte das Programm lieber für mich machen, geht das?
Just4U Making of
STRENG VERTRAULICH… ABSOLUT GEHEIM… Was verbringt sich hinter der Roten Tür… neugierig… kommt mit, Charlotte zeigt es euch! .
Sport und die Rolle der Hormone
Ach ja, die Hormone… Wie sehr Östrogen und Co. unsere Stimmung beeinflussen, wissen wir Frauen spätestens seitdem wir in der Pubertät und abwechselnd den Tränen …
Just4U & gesundheitliche Probleme im Alter
Arthrose, Bandscheibenvorfall (auch OP) oder Rheuma… darf ich mit diesen Beschwerden den Sport bei Just4U machen? NA KLAR – IST SOGAR SEHR GUT! – WARUM? …
Just4U & Anti-Aging
Just4U verhilft euch durch das funktionale Training und die Ernährung das Hautbild zu verschönern, ein Poster für den Körper, straffer und strafferes Bindegewebe in nur …
Ernährung bei Just4U
Frauen und Ernährung ist ein großes Thema, wie sieht das aus bei Just4U, worauf haben wir wert gelegt? Wir sind gezielt auf die Frau ab …