Vegan abnehmen: Was soll ich essen?
Vegane Ernährung ist mittlerweile mehr als nur ein Öko-Hipster-Trend mit Reformhaus-Flair. Immer mehr entscheiden sich für eine dauerhafte vegane Ernährung und streichen im Gegensatz zu …
Vegane Ernährung ist mittlerweile mehr als nur ein Öko-Hipster-Trend mit Reformhaus-Flair. Immer mehr entscheiden sich für eine dauerhafte vegane Ernährung und streichen im Gegensatz zu …
Wir lieben ja Bowls und zwar das ganze Jahr! Aus wenigen guten Zutaten hast du mit einer Bowl ratzfatz eine gesunde Mahlzeit gebastelt, die auch …
Karotten enthalten keine Stärke, stellt sich also die Frage, ob sie auch bei einer Low-Carb-Ernährungsweise erlaubt sind? Karotten gelten weltweit als beliebtes Wurzelgemüse. Ob roh …
Vegane Ernährung gilt als gesund. Die Realität zeigt: Ja, das KANN alles sein, ABER: Durch sogenannte vegane Dickmacher kann diese Form der Ernährung im schlechtesten Fall sogar zu Übergewicht führen. Wir verraten dir wo die veganen Dickmacher und Kalorienfallen lauern und wie du sie umgehen kannst.
Omnivor bedeutet übersetzt „Allesfresser“. Wir übersetzen das in „Die Löwin, die alles isst“. Als omnivore Löwin bist du offen für viele Ernährungsstile und auch Unverträglichkeiten plagen …
Zitronensauce passt einfach super gut zu Fisch und Gemüse und ist so schnell zubereitet. An Zutaten brauchst du: (Lachs) Brühe Soja Cuisine light Salz Pfeffer …
Die Zucchini waschen und die Enden entfernen. Dann mit einem Mixer oder dem Messer den Zucchini klein hacken. Kartoffeln schälen und ebenfalls fein raspeln. Die …
Ende März/Anfang April hat das der ursprünglich aus Tibet und der Mongolei stammenden Rhabarber Saison und bereichert unseren Speiseplan. Gut zu wissen: Je intensiver die …
Unsere Mission: Kalorienarm kochen – aber in lecker. Klingt nach Mission Impossible? Es sind tatsächlich meist nur winzige Veränderungen, die einen riesigen Unterschied bei der …
Voller Geschmack, weniger Kalorien – In der Küche easy Kalorien sparen weiterlesen
Du magst Eier zum Frühstück? Dann versuch unbedingt dieses gesunde Frühstück. Es geht ratz fatz, sättigt und deckt den Proteinbedarf. An Zutaten brauchst du: 3 …