Cardiotraining vs. Krafttraining

Cardiotraining ist ideal, um schnell abzunehmen. Bei Sportarten wie joggen, schwimmen oder…

Power Cardio Training Volume 3

Dieses effiziente Training basiert diesmal nur auf Wiederholungen. Ihr benötigt also keinen…

Power Cardio Training Volume 2

Das erste Power Cardio Training hat euch so gut gefallen & die…

Power Cardio Training

An jeder Ecke lauern frisch gebackene, herrlich duftende Plätzchen, Glühwein & Lebkuchen….