Der Hype um die Açaí Beere
Der nächste Trend, der in Deutschland momentan in aller Munde ist, ist die Açaí Beere. Sie kommt aus dem Amazonasgebiet und nur das Fleisch der […]
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abnehmen
Run4U – wer soll es machen?
Du bist noch nie gelaufen? Du bist schon eine erfahrene Läuferin? Für wen ist Run4U gemacht?
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Run4U – das Training
Wie oft und wir lange wird trainiert? Wie ist das Training aufgebaut?
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Cardiotraining vs. Krafttraining
Cardiotraining ist ideal, um schnell abzunehmen. Bei Sportarten wie joggen, schwimmen oder Rad fahren verbraucht man schnell viele Kilokalorien. Der Kilokalorien Verbrauch ist abhängig vom
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ShapeU – das Making-of
„It’s a Warp“ – so geht’s hinter den Kulissen von ShapeU zu
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Mein Weg nach den 10 Wochen – Teil 1
Meine lieben Löwinnen!!! Wollte euch 2 spannende Sachen zeigen… Erstmal das hier: Es ist TOTAL normal Haut zu haben!! Auch viel Haut! Besonders nach einer
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Nuss-Snack
1-2 Handvoll unbehandelte Nüsse am Tag als Zwischenmahlzeit halten deinen Stoffwechsel am Laufen. Ein absolutes Muss, um überflüssige Pfunde loszuwerden! Außerdem haben Nüsse tolle Fette,
Wie funktioniert Back2U?
Hier erfahrt ihr, was das Geheimnis hinter Back2U ist und warum es so gut funktioniert.
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