Warum ist Selleriesaft so gehypt?
Hast du schon vom Selleriesaft-Hype gehört? Falls nicht, wird’s Zeit! Dieses grüne Wunderwasser ist der absolute Health-Booster und kann dir beim Abnehmen, Entgiften und Glow-Up helfen. Kein Wunder, dass er in der Fitness-, Gesundheits- und Wellness-Welt so gefeiert wird.
Die gesundheitlichen Vorteile von Selleriesaft
1. Detox your Body
Selleriesaft hilft deinem Körper, Giftstoffe auszuleiten und deinen Stoffwechsel auf Hochtouren zu bringen. Bye-bye, Ballast – hello, Lightness!
2. Gut für deine Verdauung
Dank der vielen Enzyme und Bitterstoffe bringt Sellerie deinen Magen-Darm-Trakt in Schwung. Blähbauch? No more!
3. Bye-bye Wassereinlagerungen
Durch seine entwässernde Wirkung kann Selleriesaft dir helfen, Wassereinlagerungen loszuwerden und dich definierter zu fühlen.
4. Haut zum Strahlen bringen
Die Kombi aus Antioxidantien, Vitamin C und entzündungshemmenden Stoffen sorgt dafür, dass deine Haut fresh und glowy aussieht.
5. Mehr Energy, please!
Selleriesaft gibt dir einen natürlichen Energy-Kick – ganz ohne Kaffee oder Zuckercrash. Perfekt für Power-Moms, die den ganzen Tag Gas geben.
Rezept: Easy Peasy Selleriesaft
Du brauchst:
- 1 Bund frischen Stangensellerie
- Optional: 1/2 Apfel oder 1/2 Zitrone für etwas mehr Geschmack
- 100 ml Wasser (falls dein Mixer nicht stark genug ist)
So geht’s:
- Sellerie waschen und in Stücke schneiden.
- Alles in den Entsafter oder Mixer geben. Falls du mixt, danach durch ein Sieb oder Nussmilchbeutel pressen.
- Frisch genießen – am besten morgens auf nüchternen Magen.
Selleriesaft kann deine Health- und Fitness-Journey supporten und ist ein einfaches Upgrade für deine Routine.
