Sei stolz auf deinen Body!

Kann es sein, dass du an dir herunterschaust und sofort an das denkst, was dich stört anstatt an das, was du eigentlich an dir magst? Versuche dich auf das zu fokussieren, was du an dir schön findest. Was das genau ist, entscheidest nur du. Das kann ein hübscher Bauchnabel sein, süße Sommersprossen, schmale Fesseln oder eben ein umwerfendes Lächeln. Wenn du nämlich erst einmal genauer darüber nachdenkst, was deine Erscheinung ausmacht, wirst du sehen, dass es so viel mehr ist als „nur“ eine vermeidliche Wunschzahl auf der Waage.
 
Die Kraft deiner positiven Selbstwahrnehmung wird dich langfristig dabei bestärken, deine weiteren Ziele auch erreichen zu können. Glaub an dich – wir tun es auch!