• 4-Wochen-Programm

    FeelIt – Mini-Bands

    Mit diesem Programm trainierst du dank Mini-Bands intensiv deine tiefe Muskulatur 59,00  Programm ansehen
  • 3-Wochen-Programm

    FeelIt – The Pilates Special

    Das Programm für deine Me-Time! Aktiv, aber entspannt Energie tanken. 59,00  Programm ansehen
  • 10-Wochen-Programm

    LevelUp

    Fit, fitter, am fittesten? Dein Programm, wenn du bereit bist für die nächste Herausforderung! 149,00  Programm ansehen
  • 4-Wochen-Programm

    Bikini Würdig

    Das Programm für alle Frauen, die in kürzester Zeit das Maximum erreichen möchten. 129,00  Programm ansehen
  • 10-Wochen-Programm

    UpgradeU

    Das Programm zum Durchstarten: Trainiere mit deinem eigenen Körpergewicht! 149,00  Programm ansehen
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    Was ist UpgradeU?

    UpgradeU ist die Fitnessplattform nur für Frauen. Genauer gesagt: für alle Frauen!…

    UpgradeU in 25 Sekunden

    Ein Einblick in die Workouts mit UpgradeU. Mit wöchentlich wechselnden Trainingsvideos, viel…

    Was ist Bikini Würdig?

    Bikini, Hochzeit, Klassentreffen oder einfach nur für dich selbst… in weniger als…

    Für jede Frau die passende Ernährung

    UpgradeU hat für jede Frau und jede Situation den richtigen Ernährungsplan. Zusammengestellt…

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    Der Frühling steht mittlerweile mehr als vor der Tür. Das bedeutet endlich…

    Wassermelonen Drink

    Habt ihr schon mal versucht, eure Wassermelone nicht nur zu essen, sondern…

    Über mich

    Ich bin Charlotte Würdig. Studierte Betriebswirtin. Von Beruf TV- und Event-Moderatorin. Zudem…

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