Gebackenes Porridge

Zutaten:

  • 70g Haferflocken
  • 1 EL Chiasamen
  • Zimt
  • 1 Scoop Whey (Geschmack nach Wahl)
  • 1 handvoll Beeren
  • 20g gehackte Mandeln
  • Hafermilch / Mandelmilch light

Zubereitung:

Alle Zutaten außer die Beeren mit Hafermilch/Mandelmilch light aufgießen, bis eine breiige Konsistenz entsteht.

Eine Auflaufform mit Backpapier auslegen und die Masse zum Quellen hineingeben.

Für ca. 20 – 30 Min. bei 200°C im vorgeheizten Backofen backen und anschließend anrichten und mit Beeren garnieren.