Du hast also beschlossen, mit uns ein paar Kilos zu verlieren, und plötzlich fühlst du dich, als wärst du in der Arktis. Aber keine Sorge, das ist nur unser spezielles „Cool-Down“-Feature! 😉 Denn Frieren beim Abnehmen ist ziemlich normal, auch wenn du dich vielleicht fragst: „Warum zum Teufel friere ich, wenn ich versuche, gesünder zu leben? Sollte ich nicht vor Energie brennen und mich warm fühlen?“ Nun, liebe Frostbeule, das Abnehmen kann manchmal ein frostiges Abenteuer sein, besonders für uns Frauen.
Warum fühlt es sich an, als würde man in der Arktis abnehmen?
Stell dir vor, dein Körper ist wie ein kleines, beschäftigtes Büro. Und plötzlich kommt eine neue Aufgabe rein: Fett verbrennen! Während er also fleißig an dieser neuen Aufgabe arbeitet, vergisst er manchmal, die Heizung hochzudrehen. Das Ergebnis? Ein frostiges Gefühl, das dich an die Nordpol-Expeditionen erinnert. Und du dachtest, du hättest nur ein Fitnessprogramm von UpgradeU und nicht eine Reise zum Nordpol gebucht! Aber keine Angst, das Frieren ist nur eine vorübergehende Nebenwirkung unserer effektiven Abnehm-Programme!
21 Tage: Das Frieren hat ein Ende!
Gewöhnlich dauert das Frieren beim Abnehmen um die 21 Tage. Warum genau 21 Tage? Warum nicht 20 oder 22? Vielleicht ist es eine magische Zahl, vielleicht ist es ein alter Abnehm-Zauber. Wer weiß? Aber eines ist sicher: Nach etwa 21 Tagen wird dein Körper aufhören, sich wie ein Kühlschrank zu benehmen. Versprochen! Es ist einfach die Zeit, die dein inneres Büro braucht, um sich an die neue Aufgabe zu gewöhnen. Aber eines ist sicher: Danach bist du praktisch eine Expertin im Überleben in der Kälte!
Tipps gegen das Frieren beim Abnehmen
- Heißer Tee: Dein neuer bester Freund. Er wärmt nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Seele. Und wer weiß, vielleicht entdeckst du eine neue Lieblingssorte!
- Suppen-Party: Warum nicht? Lade deine Freundinnen ein und macht euch gemeinsam warme Suppen. Abnehmen kann auch Spaß machen! Und nebenbei: Eine Suppenparty ist der neueste Trend. Du hast es zuerst hier gehört!
Express Pho à la UpgradeU: Vegan, schnell & heißer als der Sommer!
Du frierst? Dein Magen knurrt? Du hast nur 15 Minuten Zeit? Kein Problem! Lass dich von unserer veganen Express Pho wärmen, die schneller zubereitet ist als du „UpgradeU“ sagen kannst. Diese Suppe ist nicht nur der Liebling unseres Teams (wir streiten uns regelmäßig um die letzte Portion), sondern auch der perfekte Begleiter für kalte Tage. Und das Beste? Sie ist 100% vegan! Also, ran an den Topf und lass es dir schmecken. Dein Bauch und deine frostigen Finger werden es dir danken! 🍜❄️🔥 —> ZUM REZEPT
Bist du Team Frostbeule oder Team Eiskönigin?
Jede von uns ist einzigartig. Manche von uns frieren, sobald das Thermometer unter 20 Grad fällt, während andere selbst bei Minusgraden im T-Shirt herumlaufen. Das Wichtigste ist, sich daran zu erinnern, dass Frieren nicht unbedingt bedeutet, dass du mehr oder weniger abnimmst. Es ist einfach… naja, kalt! Aber hey, vielleicht bist du ja die nächste Eiskönigin? Aber egal zu welchem Team du gehörst, UpgradeU hat für alle das passende Programm!
Sport: Dein persönlicher Heizkörper
Ja, ja, wir wissen es alle: Sport ist wichtig. Aber wusstest du, dass er auch als dein persönlicher Heizkörper fungieren kann? Also, schnapp dir deine Sportschuhe und lass uns ins Schwitzen kommen! Und wenn du das nächste Mal beim Joggen frierst, denk einfach daran: Du bist nicht nur dabei, Kalorien zu verbrennen, sondern auch dabei, deinen eigenen, persönlichen Heizkörper zu aktivieren!Unsere Sportprogramme sind übrigens so konzipiert, dass du ins Schwitzen kommst! Egal, ob du Anfängerin oder Profi bist, wir haben das richtige Training für dich. Und das Beste daran? Du wirst so sehr schwitzen, dass du das Frösteln komplett vergisst!
Frieren ist gut!
Liebe frierende Abnehm-Heldin, erinnere dich immer daran: Jeder Schüttelfrost, jedes Zittern ist ein Zeichen dafür, dass du auf dem richtigen Weg bist. Also lach darüber, schüttel dich und mach weiter! Das Abenteuer wartet auf dich. Und denk daran: Du bist nicht allein auf dieser eisigen Reise! Und wenn alles fehlschlägt, denk daran: Wir sind für dich da und beantworten dir gerne alle Fragen rund ums Abnehmen, Sport, Frieren oder was auch immer du auf dem Herzen hast.
