Wie sieht das Training aus bei UpgradeU?

Bei UpgradeU geht es darum, dir so effektiv wie möglich, so gesund wie möglich und so erfolgreich wie möglich zu deiner Bestform zu verhelfen! Jede Woche gibt es – je nach Programm – entsprechende Trainingspläne. Ich trainiere mit dir in Echtzeit.

Falls du von unterwegs trainieren möchtest und keinen Rechner dabei hast, ist das kein Problem. UpgradeU gibt es auch als mobile Version.

In UpgradeU 1.0 brauchst du nichts – außer eine Matte und die Lust, dich zu verändern!

In UpgradeU 2.0 trainieren wir mit Gewichten, Wasserflaschen reichen dafür aber auch aus.

Für PimpIt brauchst du Hanteln und/oder Kettlebells – Wasserflaschen funktionieren aber auch.

 

 

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